askmen.ro  »  LifeStyle  »  Sanatate

sanatate

Optimizeaza-ti fizicul

Ce produse de pe piata au cu adevarat efect si isi merita banii Care dintre ele nu numai aclama ca scad colesterolul, cresc masa musculara, imbunatatesc viata sexuala, dar chiar fac asta Am intrebat specialistii si am obtinut raspunsuri asupra

Suplimentele proteice lichide

Se spune ca suplimentele proteice ajuta la construirea masei musculare. Intrebarea este: sunt bune aceste suplimente dupa exercitiile fizice Cu siguranta ai auzit cat de importante sunt proteinele in dieta ta in momentul in care te-ai apucat de un

Momentul potrivit pentru antrenament

Cu siguranta v-ati intrebat care este cea mai potrivita perioada pentru antrenament: dimineata sau seara Te poti antrena oricand te simti tu confortabil. Cel mai bine este sa urmezi semnalele transmise de corpul tau si sa practici antrenamentul cand

Antreneaza-te inteligent pentru un trup de invidiat

Pentru cei care isi doresc sa isi dezvolte un corp musculos trebuie sa citeasca articolul. Prea multe persoane petrec nenumarate ore la sala de forta, rezultatul fiind o doza mare de oboseala. Invata sa te antrenezi inteligent, nu din greu si obtine

Steroizii: efecte secundare

Ceea ce toata lumea stie este ca steroizii sunt pilule magice care te fac mai puternic si mai aratos intr-un timp record. Desi iti imbunatatesc performanta in sport sunt mortale pentru sanatatea ta. Sportivii le utilizeaza tot timpul. Steroizii s-au

Antrenament cu Arnold Schwarzenegger

Cand pronunti bodybulding, instinctiv iti apare in minte Arnold Schwarzenegger, cel care a fost incoronat regale bodybuilding-ului. Astazi, multi dintre cei implicati in programele de bodybuilding incearca sa reconstituie progrmul de antrenament al

Motive sa te antrenezi de dimineata

Vei auzi persoane care iti vor spune ca nu conteaza in care moment al zilei te antrenezi. Adica rezultatul este acelasi fei ca te antrenezi la 07.00 dimineata sau la ora 07.00 seara. Din nou sunt persoane care iti vor spune ca e mai bun anrenamentul

Accelereaza-ti metabolismul

Sunt atatea persoane care ar face price pentru a-si imbunatati metabolismul. Un metabolism bun inseamna grasimi arse si kilograme in minus, cu o activitate fizica redusa. Prin metabolism, corpul produce si consuma energie si calorii. Sunt multi

Chirurgia plastica masculina

Cu totii am vrea sa avem trupul lui Brad Pitt sau Denzel Washington. Nu ne-ar fi cu suparare daca am avea muschii oricarui tip de la Hollywood care joaca in filme. Din pacate nu toti suntem dotati cu o constructie de piatra a corpului. Asa ca

Scapa de kilogramele in plus

Cu totii vrem sa ramanem in forma, dar nu avem tmp pentru a merge la sala sa ne lucram trupul. Daca vrei sa castigi ceva masa musculara si sa iti imbunatatesti sanatatea inimii si in acelasi timp sa scapi de ceva kilograme, iti trebuie timp de-a

Cauta in site