Sarbatorile se apropie si deja simti mirosul mancarurilor traditionale romanesti si nu numai. Nu e de mirare ca dupa Craciun si Anul Nou te trezesti cu cateva kilograme in plus de care tocmai te chinuisei sa te descotorosesti de ele. Nu-i asa ca in perioada asta tendinta de a merge la sala e din ce
Vita inseamna viata. Vitaminele sunt substante organice necesare cresterii si dezvoltarii armonioase a organismului, pe care in mod normal ni le asimilam din alimentele de provenienta animala sau vegetala. Sunt 13 vitamine necesare sanatatii umane care contribuie la o buna nutritie. Sa luam spre
Daca nu o folosesti, o pierzi. Asta e o zicala aplicata barbatilor trecuti de 50 de ani, daca intelegeti ce vreau sa spun. Acelasi principiu se aplica si creierului. Daca nu iti exersezi mintea, mai devreme sau mai tarziu o vei pierde. Iata cateva practici prin care iti vei pastra mintea activa si
Ultimele studii au scos la iveala faptul ca telefonul ar cauza infertilitatea in randul barbatilor. este intr-adevar un motiv deingrijorare sau e doar o alarma falsa Unii oameni se simt lipsiti de o mana atunci cand isi uita mobilul acasa. Exista oare un pret platit pentru aceasta tehnologie Un
Suplimentele ajuta corpul sa lupte si sa previna orice boala. In afara de vitamine si minerale avem inca patrui recomandari care iti vor arma corpul impotriva bolilor cardiace. Aspirina Aspirina este un antiinflamator care iti subtiaza sangele, facand mai grea dezvoltarea cheagurilor de sange, care
Ciocolata neagra este un amestec de cacao si unt de cacao cu zahar. Contine minimum 35% cacao. Beneficiile ciocolatei negre sunt acum dovedite. Cacaoa din ciocolata neagra ofera o cantitate dubla de antioxidanti decat un pahar de vin rosu. Cei care au un nivel ridicat de flavonoide in sange riscul
Esti pregatit sa aflii beneficiile uleiului de sarpe, original din China Era utilizat ca remediu in durerile musculare, artritele reumatologice si mai este inca folosit ca remediu pentru dureri. Uleiul si grasimea de sarpe au un continut ridicat de acid Eicosapentaeboic si se pare ca are
Viata este o provocare. Nu este un pat de trandafiri, ci mai degraba un drum plin cu tornade. De multe ori ne simtim stresati si obositi de viata insasi. Ne stresam la munca, din cauza colegilor, a prietenilor, cunostintelor, a familiei etc. Putin stres in viata ne face competitivi, dar cand
Cofeina e binecunoscuta ca avand efect important asupra somnului. Adormi mai tarziu, te trezesti mai usor si scade numarul orelor de somn. De cele mai multe ori folosim cafeaua si alte surse de cofeina in special noaptea pentru a contracara efectul reprimarii de somn sau a muncii asidue.
Nu-i asa ca deja simtiti mirosul de friptura, sarmale, carnati de cozonaci proaspat scosi din cuptor Asa-i ca nici macar cu gandul nu va puteti abtine si cu siguranta o sa va delectati cu toate bunatatile pregatite acum de sarbatori. Dar ce o sa faceti cand trupul nu va asculta si o sa va creeze
