Stresul ne afecteaza in viata de zi cu zi. La serviciu, acasa, uneori chiar si in vacante. Care sunt consecintele Iritabilitate, o viata sexuala mai putin buna atat din punct de vedere cantitativ cat si calitativ, probleme de concentrare, absenta fata de activitatile pe care le desfasori. Iata
Deseori, un esec in pat al barbatului n-are nicio legatura cu el din punct de vedere fizic. Totul este in capul lui. Multi barbati cred ca daca nu reusesc sa faca ceva la cote maxime, problema sunt ei. Ei bine, poate sa fie si asta. Din anumite motive, noi barbatii tindem sa credem ca tot ce are
Se pare ca societatea in care traim e in detrimentul barbatului, iar femeia este pusa pe un piedestal deasupra barbatului. Nu sunt impotriva drepturilor femeilor sau a egalitatii intre sexe. Sunt impotriva pseudoegalitatii, care intr-un mod incorect incearca sa-si ispaseasca trecutul. In S.U.A,
Evita cele mai daunatoare 10 obiceiuri pentru creier! 1. Lipsa micului dejun Cei care sar peste micul dejun vor avea un nivel foarte scazut de zahar in sange. Care este rezultatul Nu vor ajunge suficienti nutrienti la creier, motiv pentru care creierul va intra in procesul de degenerare. 2.
Adu sanatatea si placerea de a trai in viata ta! Orice calatorie incepe cu primii pasi. Fie ca asculti povestiri despre calatorii sau citesti o carte pe aceeasi tema, ori faci o calatorie imaginara. Este o terapie extraordinara, care duce la relaxarea corpului si a proceselor de vindecare. Oricand
Un studiu al Universitatii din Sydney a dat verdictul: ziua de miercuri este cea in care iarba nu creste si nici randamentul nostru nu este la un nivel foarte crescut. Ziua de miercuri este declarata ziua in care se inregistreaza cele mai multe depresii `pe cap de locuitor`. Desi initial se credea
Cine nu ar vrea sa ramana vesnic tanar si frumos Cu siguranta visam cu totii la `tinerete fara batranete`, dar, la un moment dat natura umana isi cere tributul si, in timp, noptile de nesomn, diminetile mahmure, stresul secolului in care traim isi pun amprenta pe chipul nostru. In schimb, exista
Cei mai multi dintre noi ne promitem noua insine ca ne vom lasa de fumat la un moment dat, pentru binele sanatatii noastre. Dar ne complacem in situatia asta pana cand este prea tarziu pentru starea generala de bine a organismului. Iata 10 metode verificate care va vor ajuta sa va lasati in acest
Mersul pe jos este un exercitiu care te va tine in forma atat fizic, cat si mental. Din pacate, datorita societatii in care traim, unde toti vor sa-si arate opulenta prin masinile sofisticare si cat mai scumpe,mersul pe jos este asociat cu saracia. Ceea ce nu stiti este ca acest exercitiu foarte
Nu este intotdeauna usor sa gasesti timpul, banii si energia necesara pentru a merge la sala. Cu totii stim ca e foarte important sa ne mentinem starea generala de bine, dar de cele mai multe ori ne oprim la cea mai mica febra musculara. Din fericire exista cateva lucruri simple pe care le poti
