Cine nu ar vrea sa ramana vesnic tanar si frumos Cu siguranta visam cu totii la `tinerete fara batranete`, dar, la un moment dat natura umana isi cere tributul si, in timp, noptile de nesomn, diminetile mahmure, stresul secolului in care traim isi pun amprenta pe chipul nostru. In schimb, exista
Cei mai multi dintre noi ne promitem noua insine ca ne vom lasa de fumat la un moment dat, pentru binele sanatatii noastre. Dar ne complacem in situatia asta pana cand este prea tarziu pentru starea generala de bine a organismului. Iata 10 metode verificate care va vor ajuta sa va lasati in acest
Mersul pe jos este un exercitiu care te va tine in forma atat fizic, cat si mental. Din pacate, datorita societatii in care traim, unde toti vor sa-si arate opulenta prin masinile sofisticare si cat mai scumpe,mersul pe jos este asociat cu saracia. Ceea ce nu stiti este ca acest exercitiu foarte
Nu este intotdeauna usor sa gasesti timpul, banii si energia necesara pentru a merge la sala. Cu totii stim ca e foarte important sa ne mentinem starea generala de bine, dar de cele mai multe ori ne oprim la cea mai mica febra musculara. Din fericire exista cateva lucruri simple pe care le poti
Anotimpul schimbator cu fluctuatii de temperatura si cu raceli a venit. Virusii se gasesc peste tot: in transportul in comun, la serviciu, in locurile aglomerate. In cazul in care te-ai molipsit cu vreuna din bolile specifice sezonului rece, iata cateva metode naturiste care te vor ajuta sa treci
Daca barbatul detine aceasta cheie de aur, el va deschide portile Paradisului, aici, pe Pamant. Lasa-ti toata forta, intelectul si creativitatea sa se concentreze asupra unui singur tel: devotament, constientizare si sensibilitatea rafinata. Un barbat traieste sub presiunea permanenta ca trebuie sa
Beneficiile uleiului de masline, obtinut prin presarea maslinelor ajunse la maturitate sunt testate si cunoscute ca fiind tamaduitoarele multor afectiuni. Uleiul de masline reduce riscul infarctului miocardic. Nivelul ridicat de grasimi monosaturate scade nivelul de colesterol din sange si ajuta la
Una din 7 persoane sufera de depresie, dar exista cateva metode care iti vin in ajutor, tocmai pentru ca tu sa te simti mai bine, intr-un timp cat mai scurt. Daca esti intr-o pasa proasta, te simti plouat si nu ai chef de nimic, e clar ca nu esti intr-o forma buna. Iata cum iti poti creste nivelul
Ne putem indragosti mintal, emotional sau spiritual- in sens mintal, observi pe cineva si te gandesti ca-ti place ceea ce vezi: un zambet minunat, picioare senzationale, ochi rapitori, trup incredibil. Procesele tale intelectuale o iau la goana si hotarasti sa urmezi relatia cu persoana in cauza.
Nu-i asa ca uneori te simti vlaguit, fara pofta de viata, te simti atat de obosit incat parca nici la o bere cu prietenii nu-ti mai vine sa iesi, dar sa stai la srviciu opt ore si nu sti care-i cauza sau ce remediu minune sa aplici pentru a scapa de starea care te-a luat pe nepregatite. Incearca
