Diverse

10 ponturi sa invingi insomnia

10 ponturi sa invingi insomnia

Ai visat sa mergi la culcare fara teama ca nu vei putea adormi Aici ai 10 ponturi de luat in consideratie. 1. Alege o culoare cool pentru dormitor, cum ar fi albastrul sau verdele, ori un galben foarte pal. Culorile calde, cum ar fi rosu sunt stimulante. 2. Foloseste dormitorul ca pe camera in care

Cum previi constipatia

Cum previi constipatia

Mancarurile care au un continut ridicat de fibre ajuta foarte mult sistemul digestiv. Un deficit de fibre va cauza constipatie si alte probleme ale stomacului. Aici sunt cateva sugestii pentru o dieta echilibrata in fibre. Fa-ti un obicei din a manca mai mult orez brun sau orice alt produs facut

Gripa porcina nu se ia din consumul de carne

Gripa porcina nu se ia din consumul de carne

Vanzarile carnii de porc s-au redus substantial in urma ravagiilor pe care gripa porcina le-a facut intr-o perioada de timp relativ scurta. Populatia crede ca poate contacta gripa porcina chiar si prin consumul carnii de porc, fapt eronat. Singura cale princa re se poate lua boala este prin

Cum scapi de grasime

Cum scapi de grasime

Corpul e precum o banca. Ce pui, aia ai in cont. Asta inseamna ca daca mancam putin avem mai putin de dat jos. Daca punem mult, atunci avem mai mult de dat jos. De aceea, este important sa controlam caloriile, pentru ca ne ajuta sa pierdem in greutate. daca vei intelege cum este formata graasimea,

Cum sa iti ingrijesti dintii

Cum sa iti ingrijesti dintii

Dintii albi si sanatosi sunt un aspect foarte important nu numai pentru aspectul fizic al unei persoane, ci si pentru sanatatea sa. Daca iti vei face timp zilnic, cateva minute pentru ingrijirea lor, nu va mai trebui sa cheltuiesti sume enorme pentru rezolvarea lor mai tarziu. Daca nu ii speli

Tratarea cicatricilor

Tratarea cicatricilor

Daca suferi din cauza cicatricilor lasate de acnee, te vei intreba ce tratament da cele mai bune rezultate in acest caz. Nu exista un tratament general valabil, ci cele mai bune rezultate se vor obtine daca vei aplica un tratament tinand cont de severitatea cicatricilor si de tipul de ten. Acneea

Adevarul despre alopecie

Adevarul despre alopecie

Alopecia afecteaza mai mult de 30% dintre barbatii cu varste de peste 30 de ani si mai mult de 50% dintre barbatii mai in varsta de 50 de ani, in urma unui studiu facut la Universitatea Palaky, din Republica Ceha. Ai avut cazuri de alopecie in familie In mod normal, iti poti invinui stramosii din

Sterilizarea la barbati-vasectomia

Sterilizarea la barbati-vasectomia

Vasectomia este o intervetie chirurgicala minora, efectuata de un medic sub anestezie locala. Printr-o incizie mica, de-o parte si de alta a scrotului, medicul taie si leaga canalele care leaga testiculele de penis. Odata legate aceste canale, sperma nu mai poate ajunge la penis si deci nu mai

Alcoolul si sanatatea

Alcoolul si sanatatea

Cand vine vorba de sanatate e mai bines a bei sau nu Aceasta intrebare a devenit si mai complicata, in urma ultimelor studii, care au demonstrat ca alcoolul, chiar si in cantitati mici mareste riscul de a face cancer. Unul dintre studii a scos la iveala ca femeile care consuma zilni, chiar si in