Ingrediente: 1 pachet lasagne (500 grame), o frunza dafin, o ceapa taiata, 1/4 ceasca ulei, 2 catei usturoi, taiati, 2 lingurite oregano, 4 lingurite busuioc uscat, 1 conserva suc de rosii, 1 conserva rosii in suc propriu, taiate, 1 virf de lingurita scortisoara, 500 grame brinza foarte moale sau
Ingrediente un pui intreg, sare, piper Mod de preparare Se spala puiul, se presara cu sare si piper in interiorul puiului. Se umple o sticla (putin mai inalta decit puiul) cu apa. Se trage puiul pe sticla, se presara cu sare si piper. Intr-o cratita se pune cam 3 cm. apa, se pune sticla cu puiul
Ingrediente: 1 kg de carne de porc, doi cartofi, doua cepe mari, o ceasca de orez, o lingura de bulion, doua verze mijlocii, sare, piper macinat, o felie de sorici. Carnea se da prin masina de tocat, impreuna cu cepele si cartofii. Se adauga orezul (ales si spalat), se sareaza si se pipereaza,
Ingrediente: 160 g macaroane scurte - penne, sare, 2 dovlecei, 2 ardei grasi, 2 cepe, 2 catei de usturoi, 2 lingurite ulei, piper, 10 linguri concentrat de legume (Delikat+apa), 1 lingura cimbru maruntit, 4 fileuri de sardele (din conserva), 2 lingurite capere. Mod de preparare: Se fierb
Ingrediente: morcov, patrunjel, ceapa, putin orez, un crap mediu. Mod de preparare: Se taie zarzavatul marunt si se pune sa fiarba cu apa, adaugand putin orez ales si spalat. Se curata crapul, se spala bine si se taie bucati. Cand zarzavatul e aproape fiert, se pune si pestele in oala si se lasa
Functionarul (administratie, contabilitate, IT etc.) Program de lucru fix: 8-16. Program de hranire: o masa pe la 12, din sandvisuri, care inglobeaza micul dejun si pranzul. GRESELI: sare peste micul dejun, fortand creierul sa intre intr-o stare de "hibernare", pana la primirea ratiei de hrana.
Ingrediente (pentru 4 persoane): 4 cepe rosii mari, doua frunze de salvie, 40 g jambon (crud), 30 g miez de paine, o lingura smantana, 25 g parmezan (sau cascaval) ras, o lingurita vermut alb sec, o lingurita ulei de masline, nucsoara, sare, piper. Mod de preparare: Se fierb in aburi cepele
Consumul moderat de bere, ca si cel de vin, poate aduce numeroase beneficii, ajutand in boli ca osteoporoza, unele tipuri de cancer sau boli cardiovasculare. Este concluzia celui de-al patrulea Simpozion European de Bere si Sanatate, ce a avut loc la Bruxelles. Berea contine, pe langa alcool,
Ei da! Substanta miraculoasa care te poate ajuta sa scapi de excesul de grasime iti este la indemana. Acopera doua treimi din planeta. Daca mananci ceea ce trebuie si faci sport cu intensitatea, frecventa si durata potrivita, dar nu reusesti, totusi, sa scapi de "pernutele" inestetice de grasime,
Antioxidantii sunt substante chimice care neutralizeaza substante periculoase, numite radicali liberi (de oxigen), substante instabile care ataca permanent si vatameaza membranele celulelor, prin aceasta putand chiar vicia materialul genetic al celulelor, erodandu-le functionarea normala si
