Alimentele organice sunt mult mai sanatoase decat cele conventionale, deoarece in cresterea lor nu s-au folosit pesticide si fertilizatori, iar la prelucrare, conservantii au lipsit. Desi mai scumpe decat produsele pe care le consumam zilnic, cele organice sunt mult mai sanatoase si devin din ce in
Poate si tu gandesti: ce poate fi atat de special si delicios la un vin din orez Cu totii credeam la fel pana l-am incercat si crede-ne pe cuvant: merita totii bani! O data ce-l vei bea, vei intelege. Aceasta bautura speciala japoneza, sake, trebuie consumata cu gheata sau dupa ce a fost tinuta la
`Consumul excesiv de zahar, alcool si grasimi, dauneaza grav sanatatii`. Probabil ca ai tot auzit si tu acest avertisment la sfarsitul pauzelor publicitare de la tv si radio. Sunt sigur si de faptul ca nu le-ai luat in considerare ca doar, ce Dumnezeu, cat zahar mananci tu Mai mult decat crezi, cam
Regula de aur in ceea ce priveste cocktailurile este ca nu trebuie sa-ti delecteze numai simturile, ci si privirea. Da frau liber imaginatiei atunci cand vine vorba de a le decora. Sunt foarte putine bauturile care nu necesita o ajustare estetica. Nu vorbim aici despre `garnituri` clasice precum
Imaginatia nu are limite, chiar si in domeniul cofetariei. Da, da, stiu ca nu este bine sa consumam multe dulciuri, dar putin zahar nu a omorat pe nimeni si nici nu cred ca vei fi tu primul. Oricum, acum vin Sarbatorile si putin cozonac aici, putin tort acolo, suntem obligati de conjunctura sa
Te-ai plictisit de mancarurile traditionale si ai vrea sa incerci ceva nou. Ce-ai spune de iaurt cu fructe in combinatie cu ceapa sau de o placinta cu branza si usturoi Suna putin cam rau, nu Vei fi uimit sa afli ca astfel de asocieri gastronomice sunt recomandate de bucatari de prestigiu acelora
Hrana noastra inseamna mai mult decit vitamine, minerale si fibra. Specialistii nutritionisti au identificat in jur de 12.000 de substante fitochimice care au diverse roluri in prevenirea anumitor boli. Cum majoritatea acestor compusi interactioneaza, este normal ca pentru o alimentatie sanatoasa
Ce e bun Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente in salata si in lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele daunatoare din friptura. Printre acestea se afla si radicalii liberi, care provoaca imbatranirea si moartea prematura a celulelor. Morcovi rasi +
1 - Insomnie -Ce inseamna: Bei prea multa cafea si bauturi pe baza de cola, care contin cofeina, un excitant al sistemului nervos. Sau exagerezi cu alimentele prea ￂcondimentate, alcool . -Remedii: Un pahar de lapte caldut inainte de culcare este una dintre solutii. Laptele contine o substanta pe
Daca locuiesti singur sau ti se pare greu/plictisitor sa gatesti, asta nu inseamna ca nu trebuie sa mananci sanatos. Iata zece sfaturi. 1. Faceti mancare in cantitati mai mari. Daca gatiti mai mult o data, in primul rand ca iesiti mai ieftin si in al doilea rand ca este un mod mai convenabil de a
