Importatorul Render al uleiului de palmier Olina, cu sprijinul maestrului bucatar Horia Virlan, a inceput o campanie de educare a consumatorului roman pentru adoptarea unei alimentatii sanatoase. `Studiile ne arata ca noi, romanii, suntem predispusi la o paleta foarte larga de probleme de sanatate,
Dieta adoptata de Catalin Crisan, va permite sa mancati pe saturate, de 5 ori pe zi, dand rezultate vizibile dupa numai 10 saptamani. Dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca cel putin 15 kg, fara a se infometa si fara a-si pune sanatatea in pericol. Cu ajutorul acestei diete,
Uleiul de peste contine omega 3 si este derivat din tesuturile grase ale pestelui oceanic, cum ar fi tonul, codul si somonul. A fost folosit pentru prima data in anul 1700, in comunitatile de pescari din apropierea Oceanului Atlantic de Nord, pentru tratarea infectiilor si a diferitelor boli.
Duminica, pe 4 aprilie sarbatorim Pastele si dupa un post tinut timp de 40 de zile, o sa ne putem bucura de mancarurile specifice acestei zile. O sa va sugeram cateva preparate din miel. Miel cu ciuperci Ingrediente -carne de miel 750 g, -ulei 150 g -ceapa 150 g -ciuperci 600 g -verdeata 2
Este cea care te trezeste in diminetile de luni, este mai buna prietena inainte de un club si cea care te trezeste din mahmureala de dupa club: cafeaua. Dar oare stiai chiar totul despre ea Afla acum. Cafeaua te poate ucide Asta in cazul in care vei bea 80-100 cesti, spun expertii in sanatate. Te
Lasagna este un fel de mancare italienesc, care contine straturi de paste speciale pentru acest fel, sos ragu si sos bechamel, apoi, branza mozzarella pentru gratinat. Este intalnit si termenul lasagna al forno, insemnand "lasagna la cuptor", specific acestui preparat fiind pregatirea la cuptor.
De fiecare data cand vorbim despre sanatate tindem sa atragem atentia asupra alimentatiei care, se pare, este cauza principala a majoritatii bolilor neinfectioase. Chiar si o boala infectioasa are printre cauze alimentatia neadecvata care duce indirect la scaderea imunitatii. In tot cazul,
Vitamina D este liposolubila (adica este absorbita de grasimi) si esentiala pentru asimilarea calciului, a carui depunere in oase o asigura. Este asimilata de organism din peste, oua,lapte si uleiul de peste. Soarele este cel care produce vitamina D in mod natural. Exista 2 tipuri de vitamina D:
Incerci sa mananci sanatos, dar inca mai ai scapari de genul: pizza, nachos, bere. Esti cat pe ce sa asimilezi toti nutrientii de care ai nevoie, daca ai renunta la cele de mai sus si ai adauga multe legume si fructe dietei tale. Pentru ca din diferite motive nu poti face asta, suplimentele te
Te ajutam sa te pregatesti pentru 4 activitati comune, spunandu-ti ce sa mananci inainte. Inainte de a merge in club O portie de pui si paste. Amesteca cam 2 cesti de paste cu 2 cesti de tomate si 170 de grame de pui gatit. De ce Mancarea saraca in grasime si bogata in proteine cum este puiul te
