Stim ca sarea da un gust mai bun mancarii, dar daca ai de gand sa duci un stil de viata sanatos, atunci trebuie sa reduci pe cat posibil cantitatea de sare din mancare.ￂ Iata care sunt cele mai sarate alimente! 1. Painea Stiai ca un banal covrig poate contine pana la 3,500 mg de sodiu Asta inseamna
Apa este esentiala pentru sanatatea ta si stim ca trebuie sa bem zilnic minim 2 litri de apa pentru ca organismul sa functioneze corect.ￂTotusi, stii cum si cand trebuie bauta apa 1. Bea doua pahare cu apa imediat dupa ce te-ai trezit - Te va ajuta sa pui in functiune mai usor organele interne. 2.
Stim ca perfectiunea nu exista, dar putem incerca sa o atingem. Iar cand vine vorba de relatii fiecare isi doreste ca partenera sa-l considere cea mai buna alegere a vietii sale. Incearca sa vezi lumea si prin ochii iubitei tale! 1. Comporta-te ca un gentlemen Niciun barbat nu s-a nascut invatat,
Un barbat cu unghiile neingrijite nu va crea o impresie prea buna unei femei, fie ca este ea viitoarea iubita sau o colega de serviciu.ￂInvata sa te respecti si sa ai grija de cum arati pana la cel mai mic detaliu. Nu trebuie sa fii metrosexual ca sa iti ingrijesti manichiura, iar unghii ingrijite
Culoarea urinei provine dintr-un pigment din sange numit urocrom. In functie de alimentatie si problemele din organism, culoarea urinei variaza de la transparenta la galben inchis sau verde. Iata cand culoarea urinei trebuie sa-ti dea de banuit! 1. Urina maro inchis Indica prezenta sangelui in
Halena sau respiratia urat mirositoare afecteaza persoanele de toate varstele. Cu totii stim cat este de neplacut sa vorbesti cu o persoana careia ii miroase urat gura. Ai probleme mirosul respiratiei tale Iata 7 moduri prin care o poti combate halena! 1. Spala dintii si foloseste atat dentara Gura
Pentru ca tot a venit vremea rece, merita sa profiti atunci cand trebuie sa faci cadouri femeilor din viata ta.ￂCeaiul e o "licoare" pe care barbatii o ignora, dar multe dintre femei o adora. Pentru o colega de serviciu, o ruda sau, de ce nu, chiar pentru iubita ta, un set de ceai poate fi cadoul
Chelirea, caderea parului sau calvitia sunt probleme cu care foarte multi barbati se confrunta. In ultimii ani, varsta la care barbatii incep sa-si piarda podoaba capitara a scazut dramatic pana la varsta de 21 de ani. Mituri Exista mituri conforma carora daca porti prea mult timp sapca/caciula sau
Mitul ca sucurile dietetice nu ingrasa a fost spulberat.ￂIn urma unui studiu realizat de cercetatorii de la Centrul de Stiinte Medicale al Universitatii din Texas s-a descoperit ca bauturile dietetice nu numai ca nu te ajuta sa slabesti, dar chiar te ingrasa. Unde mai pui ca sunt si foarte
Stii ce se intampla cu mintea si corpul tau atunci cand dormiￂ Iata 8 lucruri pe care nu le stiai despre somn! 1. Ce se intampla atunci cand dormi In timpul somnului creierul se reface. Celulele se regenereaza, iar corpul elibereaza hormoni necesari organismului. 2. Ce viseaza femeile si barbatii
