De la a sti ca trebuie sa mananci mai sanatos si pana la a pune in practica este o cale destul de lunga. Dar cu ajutorul unor mici schimbari in obiceiurile tale zilnice, ai putea sa ai o alimentatie mai sanatoasa si o viata mai echilibrata intr-un timp scurt. Iata 5 moduri in care poti sa mananci
De cativa ani buni, in Bucuresti au aparut tot mai multe sali de bowling, fiind o sursa de distractie garantata si ieftina. Daca vrei sa te simti bine cu prietenii si te-ai saturat sa stai la masa in fata unui pahar cu bere, mergi la bowling! Iti spunem noi unde! 1. Funland Magazinul Unirea
Sanii - o mare necunoscuta. Pe cat de mult ne fascineaza, pe atat de putine stim despre ei. Esti curios sa afli 8 lucruri pe care nu le stiai despre sani 1. Sensibilitatea sfarcurilor De ce dupa sex unele femei nu vor sa le fie atinse sfarcurile In timpul excitatiei, ￂactivitatea sanguina in zonele
Inca nu a venit iarna, dar sezonul virozelor a inceput de ceva vreme. O banala raceala te stoarce de energie si nu mai esti bun de nimic.ￂCredem ca e mai bine sa previi o raceala decat sa o tratezi, asa ca iti dezvaluim 8 trucuri pentru a te mentine sanatos in aceasta iarna! 1. Sport si odihna Nu e
Stim ca sarea da un gust mai bun mancarii, dar daca ai de gand sa duci un stil de viata sanatos, atunci trebuie sa reduci pe cat posibil cantitatea de sare din mancare.ￂ Iata care sunt cele mai sarate alimente! 1. Painea Stiai ca un banal covrig poate contine pana la 3,500 mg de sodiu Asta inseamna
Apa este esentiala pentru sanatatea ta si stim ca trebuie sa bem zilnic minim 2 litri de apa pentru ca organismul sa functioneze corect.ￂTotusi, stii cum si cand trebuie bauta apa 1. Bea doua pahare cu apa imediat dupa ce te-ai trezit - Te va ajuta sa pui in functiune mai usor organele interne. 2.
Stim ca perfectiunea nu exista, dar putem incerca sa o atingem. Iar cand vine vorba de relatii fiecare isi doreste ca partenera sa-l considere cea mai buna alegere a vietii sale. Incearca sa vezi lumea si prin ochii iubitei tale! 1. Comporta-te ca un gentlemen Niciun barbat nu s-a nascut invatat,
Un barbat cu unghiile neingrijite nu va crea o impresie prea buna unei femei, fie ca este ea viitoarea iubita sau o colega de serviciu.ￂInvata sa te respecti si sa ai grija de cum arati pana la cel mai mic detaliu. Nu trebuie sa fii metrosexual ca sa iti ingrijesti manichiura, iar unghii ingrijite
Culoarea urinei provine dintr-un pigment din sange numit urocrom. In functie de alimentatie si problemele din organism, culoarea urinei variaza de la transparenta la galben inchis sau verde. Iata cand culoarea urinei trebuie sa-ti dea de banuit! 1. Urina maro inchis Indica prezenta sangelui in
Halena sau respiratia urat mirositoare afecteaza persoanele de toate varstele. Cu totii stim cat este de neplacut sa vorbesti cu o persoana careia ii miroase urat gura. Ai probleme mirosul respiratiei tale Iata 7 moduri prin care o poti combate halena! 1. Spala dintii si foloseste atat dentara Gura
