Cum sa fii mai relaxat la birou
Munca de birou poate sa fie mult mai stresanta decat crezi. Timpul petrecut pe scaunul de birou reduce viteza sangelui din vene, iar muschii nu sunt alimentati cu oxigen suficient, rezultatul fiind crampele musculare. Mai mult, daca ai si un sef ursuz, care te streseaza psihic doar prin simpla sa