Mirosul urat al corpului poate sa devina o problema serioasa pentru multi oameni. Fie ca este vorba de mirosul gurii sau al oricarei alte parti din corp, exista cauze multiple, care din fericire, pot sa fie prevenite cu usurinta. Mai jos puteti citi cateva metode de combatere al mirosului urat emanat de corp.

Dieta bogata in proteine

O dieta bogata in proteine si scazuta in carbohidrati poate sa fie cauza principala pentru mirosul urat al gurii. Organismul arde in mod normal carbohidratii, pentru a produce energia care mentina corpul in parametrii normali. Lipsa carbohidratilor obliga organismul sa arda grasimi si sa le transforme in sursa primara de energie. Rezultatul acestui proces este eliberarea unor substante, numite cetone, in sange, ceea ce duce la un miros urat la gurii. Pentru a evita asta, adaugati mai multi carbohidrati in dieta si in loc sa numarati caloriile fiecarui aliment, incercati sa va pastrati greutatea normala.

Esti prea stresat

Si stresul influenteaza mirosul emanat de corp. Cand o persoana este mult prea stresata, temperatura corpului creste, iar organismul incepe sa transpire pentru a evita supraincalzirea. Sudoarea poate sa devina un loc perfect pentru bacterii in timpul zilei, iar fenomenul acesta duce la bine-cunoscutul miros de transpiratie intalnit la tot pasul vara. Daca patesti acest lucru, incearca sa folosesti spray-uri deodorante sau produse anti-perspirante, in zonele in care transpiri mai mult. Poti incerca sa scapi si de stres, ceea ce va fi cu adevarat eficient. De retinut ca ceaiul de salvie consumat in fiecare zi, calmeaza nervii si relaxeaza muschii.

Nu te usuci dupa dus

Poate faci un dus sa te simti mai proaspat. Dar daca nu te usuci dupa ce iesi din cada, mirosul placut nu va dura prea mult. Motivul pentru care si dupa un dus poti inca sa mirosi, este faptul ca transpiratia poate sa ramana blocata in cutele pielii. Aceste locuri devin un mediu excelent pentru bacterii si fungusi, pana la urmatorul dus. In combinatie cu transpiratia, bacteriile si fungusul produc un miros urat si iritata pielea. Pentru a preveni astfel de situatii, nu uitati sa va stergeti bine cu prosopul dupa un dus.