Prezervativul si vasectomia sunt singurele optiuni ale barbatilor in ceea ce priveste contraceptia. Momentan, responsabilitatea in privinta planificarii familiale apartine femeilor Acestea au la indemana o variata gama de pilule contraceptive, plasturi si dispozitive intrauterine pentru prevenirea
Cafeaua, tigarile, alcoolul, zaharul si sarea sunt mari producatoare de stres, iar consumul lor zilnic ar trebui evitat pe cat posibil. Toata lumea stie deja ca cele mai bune metode de a avea o viata sanatoasa sunt o alimentatie potrivita si exercitiile fizice sustinute. E important, insa, sa stii
De-acum inainte te poti uita fara frica la sanii femeilor. Mai mult, acest lucru este chiar recomandat de medici. Se pare ca zece minute de privit spre busturile generoase ale doamnelor si domnisoarelor echivaleaza cu 30 minute de exercitii fizice sustinute. Acum chiar ca ne-a pus Dumnezeu mana in
Stiu ca acesta este un site de barbati, iar faptul ca s-a conceput un nou medicament contraceptiv pentru femei nu pare foarte interesant la prima vedere. Dar, mai gandeste-te putin! Tot ceea i se intampla partenerei tale, fie ea si numai sexuala, te priveste. In plus, te poti confrunta cu situatia
Viteza si lipsa timpului liber sunt marile probleme ale omului modern contemporan. Din aceste cauze, nu ne permitem sa ducem o viata sanatoasa, cel putin nu atat de mult pe cat ne-am dori sau ar trebui. Activitatea profesionala prelungita se rasfrange si asupra alimentatiei tale, iar aceasta poate
Grijile si stresul zilnic nu-ti mai dau pace si iti afecteaza somnul de noapte. Probabil ca te-ai confruntat si tu pana acum cu problema insomniei cel putin o data. Nimic nu este mai neplacut decat putinele ore de somn de care ai ocazia sa te bucuri sa-ti fie umbrite de imposibilitatea de a adormi.
In viata fiecaruia sunt momente de cumpana, melancolie sau tristete, dar daca observi ca ele isi fac loc in viata ta din ce in ce mai des, atunci ar trebui sa iti pui unele semne de intrebare. Nu iti sta bine sa fii depresiv, asa ca ia aminte la sfaturile din randurile urmatoare. Fa-ti un hobby Cea
Ti-ar placea sa ai si tu un somn normal, de om normal, dar iti e foarte greu sa te afunzi in lumea viselor. Afla din randurile urmatoare care sunt alimentele care te vor ajuta in acest sens. Bananele sunt de fapt niste pastile de somn acoperite de coaja. Pe langa melatonina si serotonina, acestea
Mos Craciun este de-o varsta cu istoria, iar stilul sau de viata alert si dezordonat a dat de gandit specialistilor in medicina. Iata sapte motive pentru care acestia cred ca Mosul ar fi trebuit sa fie mort demult. Probabil este alcoolic Nasul rosu si obrajii mereu imbujorati i-a determinat de
Ciocolata neagra, carnea si sexul de calitate te vor ajuta sa devii mai destept, cel putin asa sustin autorii cartii `Teach yourself training your brain`, Terry Horne si Simon Wootton. `Timp indelungat am crezut ca creierelele noastre au o capacitate cognitiva determinata genetic, dar acum stim
