Practica antica a meditatiei calmeaza mintea, dar intareste si trupul, ambele fiind doua componente esentiale in desavarsirea unui echilibru psihic si mental. Cele mai recomandate pozitii sunt acelea in care se pun accent pe arcuirea spatelui, a abdomenului si pelvisului, miscari foarte importante
Sexul nu este numai o experienta trupeasca extrem de placuta, relaxanta si incitanta, dar ajuta si muschii, circulatia sangelui si nervii sa `lucreze` la turatie maxima. Pentru ca este atat de benefic pentru sanatatea ta trebuie sa ai in vedere cativa factori care te vor ajuta sa-ti imbunatatesti
Nu te sfii de la a consuma afrodiziace. Dintre acestea, ciocolata neagra si stridiile sunt printre cele mai cunoscute, iar pana la urma ce se poate intampla daca vei consuma prea multe Cel mult o indigestie sau cateva kilograme in plus, dar vei avea o viata sexuala mult imbunatita. As zice ca se
Tigara de dupa o partida de sex a devenit o obisnuinta, dar nicotina iti poate sabota libidoul. S-a dovedit stiintific ca fumatul inhiba circulatia sangelui atat la nivelul penisului, cat si al vaginului, fiind unul dintre factorii declansatori ai disfunctiilor erectile la
Unele cercetari au aratat ca exercitiile fizice, in doze consistente si sustinute, pot influenta pozitiv viata sexuala. Intr-un studiu realizat in 2003 de cercetatori de la Universitatea Harvard s-a dovedit ca barbatii de peste 50 de ani care faceau jogging de trei ori pe saptamana au un risc de
Nu am inteles niciodata de ce filmele porno trebuie sa aiba scenariu. In mintea mea, totul se deruleaza simplu: el o dezbraca pe ea - sau invers - si trec la treaba. Nu e nevoie decat de doua trei indicatii regizorale - incepi asa, o pupi acolo, il mangai acolo, terminati asa. Cam atat. Cu ce ma
In timp ce numai un barbat din 400 este suficient de flexibil incat sa-si poata oferi singur un act de sex oral, in lume sunt doua tipuri de penisuri. Unul, se mareste si se lungeste atunci cand este in erectie, adica `grower`, iar celalalt tip, este mare in majoritatea timpului, dar in timpul
Daca nu consumi alcool in exces, nu mananci nesanatos si nu esti sedentar ai sanse sa traiesti mai mult. Iti suna cunoscute aceste clisee Daca da, atunci e momentul sa afli un adevar stiintific si anume ca sexul poate prelungi durata vietii. Da, da, ai inteles bine. Daca ai citit pana aici atunci
Oamenii de stiinta in lipsa altor preocupari cerceteaza cat e ziua de lunga, iar in urma rezultatelor obtinute de acestia ajungem sa credem ca nimic din ceea ce ne place sa facem nu e sanatos, iar in concluzie nu ar trebui facut. De la mancare si pana la sex, nimic nu este benefic pentru noi. Si
Ai citit si ai tot auzit de Kama Sutra, cartea de capatai pentru orice persoana care vrea sa devina profesionista intr-ale sexului. Uite, ce tocmai am afirmat in fraza anterioara este un stereotip, un cliseu. Cu totii cred, intr-o mai mare sau mai mica masura, ca cele cateva zeci de pagini de
