Un studiu realizat de curand la Kansas State University a scos la iveala cateva aspecte interesante vis-a-vis de eficienta muncii.

Mai mult, rezultatele acestui studiu i-ar putea bulversa pe workaholici - adica pe cei care au senzatia ca daca muncesc mai mult, stand de cele mai multe ori peste program, o fac si mai bine.

Ei bine, pe langa consecintele negative asupra sanatatii fizice si psihice, munca in exces nu aduce un plus de calitate.
Ba dincontra, aduce un plus de ineficienta. Potrivit U.S. Travel Association, 60% dintre persoanele dependente de munca lor se simt vinovate atunci cand intra in concediu.

Studiul realizat in Kansas scoate in evidenta faptul ca eficienta muncii nu consta in numarul de ore petrecute la munca, ci in modul in care muncesti.

In consecinta, munca desteapta este mult mai eficienta decat munca in exces. Mai mult, oricat de mult isi iubesc meseria, oamenii trebuie sa fie constienti de faptul ca au nevoie si de pauze.

De aceea este extrem de important ca oamenii sa-si separe foarte bine munca si timpul liber. Cu cat le veti amesteca mai mult, cat atat veti ajunge mai rapid in pragul depresiei - spun specialistii.