Memoria este o minune a biologiei umane, esentiala traiului si supravietuirii, dar atat de complexa incat nu este pe deplin inteleasa. Ca proces psihologic, depozitarea si amintirea informatiilor este un proces imperfect si deci vulnerabil anumitor forte distructive(sau ucigasilor memoriei).
Fortele sunt fie interne, fie externe si pot afecta orice zona a memoriei: senzoriala, memoria de scurta sau lunga durata. Mai jos aveti doar cateva exemple de ucigasi de memorie.
Fumatul
Tigarile sunt ucigasii memoriei. Cateva studii au demonstrat ca fumatorii de varsta medie si cei in varsta au o memorie mai slaba fata de cei care nu fumeaza. Desi uneori este dificil sa numeri alti factori din stilul de viata al unui fumator, care ar putea sa ii scurteze memoria, spre exemplu lipsa activitatii fizice, fumatul ramane cu siguranta cel care afecteaza memoria, la fel si consumul de marijuana.
Malnutritia
Ca orice motor, creierul tau are nevoie de combustibil, mai specific de glucoza. Daca combustibilul tau este pe 0, la fel va fi si puterea creierului. In afara de malnutritie, o problema mai grava o au cei care au lipsa de vitamine(vitamina B1): sindromul Korsakoff. Cauzat de alcoolism cronic sau malnutritie, sindromul Korsakoff poate duce la amnezie retrograda si anterograda, incluzand fabulatia.
Herpesul
Herpesul este una dintre cateva alte afectiuni care se inscriu in randul ucigasilor memoriei. In majoritatea cazurilor, herpesul nu te va face sa uiti numele colegului de munca sau locul in care ti-ai lasat cheile, dar o infectie mai grava, cunoiscuta sub denumirea de herpes simplex encefalis, poate cauza pierderi de memorie severa. Aceasta afectiune inseamna o inflamare a creierului si este una dintre cele mai severe infectii ale sistemului nervos central.
Hipnoza
Lucrurile facute sub hipnoza tind sa fie uitate. Acest fenomen este cunoscut ca amnezie post-hipnotica si se spune ca ii afecteaza doar pe cei care au ideea preconceputa ca vor uita tot ceea ce s-a petrecut sub hipnoza. Efectul este temporar.
Evenimente stresante
Psihoanalistii spun ca in momentul in care se intampla ceva socant, mintea se ￢grabeste￢ sa nu uite amintirile si le stocheaza in colturi inaccesibile.
Nu ma uita...
Viata este frumoasa si merita sa fie reamintita: primul sarut, prima betie...cred ca ai inteles care ar fi ideea. Evita acesti ucigasi de memorie si vei fi sigur ca amintirile preferate nu vor fi uitate vreodate.
