Daca mananci cate o rosie cel putin doua zile pe saptamana ai putea reduce riscul de depresie, anunta un nou studiu.
Cercetatorii japonezi au analizat sanatatea si regimurile alimentarea a 986 de oameni de peste 70 de ani. Ei au descoperit ca cei care mananca regulat rosii sunt mai putin pasibili de depresie.
Potrivit Journal of Affective Disorders, rezultatele cercetarii au aratat ca cei care au mancat rosii intre 2 si 6 zile pe saptamana au redus cu pana la 46% sansele de a face depresii decat cei care au mancat rosii doar 1 zi pe saptamana.
Cercetatorii au mentionat ca persoanele participante la studiu s-au confruntat cel putin o data in viata cu depresie severa, inaintea inceperii cercetarii.
De asemenea, rosiile reduc riscul de cancer de prostata si de atacuri de cord.
