Cu cat petreci mai mult timp in fata computerului, cu atat riscul de a provoca aparitia unor probleme de sanatate sunt mai mari. Fie ca stai prea aproape de monitor sau pozitia in care petreci mai mult de 4 ore in fiecare zi nu este deloc una relaxanta, trebuie sa stii ca esti supus imbolnavirii. Iata cateva dintre cele mai comune afectiuni pe care le intampina persoanele care petrec ore in sir, zilnic, in fata computerului.
Probleme ale coloanei
Fara sa iti dai seama, atunci cand stai in fata computerului, ai tendinta sa de a sta mai aplecat, inspre monitor si tastatura. Din pacate, o pozitie nefireasca a coloanei poate avea efecte nefaste o data cu trecerea timpului. De aici pot sa apara afectiuni precum scolioza sau alte deviatii ale coloanei. In plus, cu cat vei sta mai mult in aceasta pozitie, cu atat vei avea tendinta sa stai mai cocosat, chiar si atunci cand trebuie sa ai o pozitie dreapta, in mod natural.
Probleme de vedere
Cu cat obisnuiesti sa stai mai mult in fata monitorului, cu atat ochii tai sunt supusi unui stres mai mare. Daca nu poti ochelari de vedere, nici macar cu rame de protectie impotriva radiatiilor emise de monitor, riscul sa ai probleme oftalmologice este foarte mare. Chiar daca la inceput nu vei realiza acest lucru, este foarte posibil ca in timp sa ai dureri mari de cap, sa vezi in ceata, sa ai senzatia de nisip in ochi si sa iti lacrimeze ochii atunci cand lucrezi la computer.
Depresie
Medicii sustin ca exista o legatura puternica intre timpul petrecut in fata computerului si aparitia depresiei. Explicatia este ca persoanele care duc o viata neimplinita din punct de vedere social si care sunt mereu singuri, dar in cautarea unui prieten online, sunt mai supusi riscului de a suferi de depresie.
Dependenta de calculator
Dependenta de calculator este specifica persoanelor care obisnuiesc sa se joace online sau celor care fac cumparaturi online, care sunt in cautare de promotii, dar si celor a carora viata sociala se desfasoara doar in mediul online. Daca iti neglijezi prietenii si familie pentru a sta la calculator sau daca nu simti cand trece timpul atunci cand te joci, iar primul gand pe care il ai atunci cand intri in casa este sa te duci si sa deschizi calculatorul, este posibil sa ai o dependenta.
Probleme de sanatate provocate de computer
