Aproape in fiecare an, in ajunul Pastelui, ma intreb ce e fericirea Incerc sa ma detasez si sa fac abstractie de suprema fericire pe care a trait-o Mantuitorul cand s-a jertfit pentru salvarea poporului sau. Vreau sa gasesc o definitie asupra fericirii, dar mult mai simpla.
Fiecare dintre noi cred ca are un raspuns. Fericirea e diferita pentru toti oameni, asemeni unicitatii individului din codul genetic. Pe de alta parte, fericirea are unitati diferite de masura, in functie de caracterul, virsta, sexul, mediul de viata, educatia, respectiv stadiul evolutiv in care se afla cel chemat sa dea o definitie acestei notiuni. Exista oameni care traiesc suferinte cumplite pe care le ascund insa de ochii semenilor lor... "Cand am ras ultima oara La ziua sefului Poate... Cand am fost la mama, am reusit s-o pacalesc, am consins-o oare ca ma simt mai bine" Astea sunt doar cateva intrebari de la care putem incepe atunci cand vrem sa dam o definistie asupra fericirii.
Cati oameni cunoasteti ca apeleaza la sfatul unui psiholog, atunci cand simte ca e cuprins de o puternica nefericire Eu nu cunosc pe nimeni... In schimb, am multi amici care traiesc de ani buni depresii infioratoare care le distrug viata. Fericirea...
In medicina ca si in psihologie se pune tot mai mult accentul pe prevenirea dezechilibrelor. Prevenirea e mult mai usoara decat vindecarea. De aceea, psihologia pozitiva este promovata tot mai des de specialisti. Bazele metodei au fost puse in Statele Unite, acolo unde pana si cel mai simplu american isi scoate cu respect palaria in fata psihologului.
Asadar, incercarea de a vedea in primul rand partea plina a paharului sau a recunoaste calitatilor pozitive ale oamenilor, si nu pe eliminarea slabiciunilor este daca vreti un prim pas pentru a gasi definitia pentru FERICIRE. Psihologia pozitiva confera personalitatii umane pozitive urmatoarele trasaturi:
1. Sentimentul subiectiv de confort interior sau starea interioara de bine
2. Optimismul, ale carui dimensiuni de la zero la infinit, poate fi un factor important al caracterului uman pozitiv
3. Autodeterminarea prin satisfacerea nevoii de competenta, nevoii de atasament, nevoii de autonomie in manifestarile fiecarui individ, reprezinta o motivare a existentei sale si conditia de a fi capabil in a-si indeplini potentialul propriu si de a progresa continuu
4. Intelepciunea si capacitatea de organizare a cunoasterii
5. Creativitatea si talentul, care pot asigura obtinerea unor performante deosebite in activitatile intreprinse.
In incheiere, fara a va spune care este definitia mea asupra fericirii, va pot spune doar atat, nu uitati ca in fiecare zi sa faceti ceva doar pentru sufletul vostru.
Cornelia Dimofte, redatia Askmen.ro
