De ce primele 60 de minute ale zilei sunt esentiale
Modul in care iti incepi dimineata poate seta tonul pentru tot restul zilei. Nivelul de stres, claritatea mentala si chiar alegerile alimentare sau deciziile importante pot fi influentate de primele 60 de minute ale zilei. Din pacate, multe persoane incep ziua cu telefonul in mana, verificand stiri