Stim cu totii ca orele in sir petrecute pe scaun, in fata calculatorului, la birou nu sunt tocmai indicate pentru sanatatea noastra. Potrivit unui studiu al Universitatii din Kansas, persoanele care petrec mai mult de sase ore stand pe scaun la birou au sanse mai mari sa se imbolnaveasca de cancer, diabet si boli de inima. Studiul a mai aratat ca si soferii profesionisti sunt expusi aceluiasi risc.
Cercetarea a fost aplicata pe un esantion de 63.048 de barbati cu varste intre 45 si 65 de ani, analizandu-se istoricul bolilor lor si timpul petrecut pe scaunul de la birou. Concluziile nu sunt deloc optimiste, descoperindu-se ca efectele severe ale sedentarismului (fie el chiar si fortat de locul de munca) nu au legatura cu varsta, educatia sau greutatea corporala. Barbatii cu o greutate normala, dar care petrec ore in sir pe scaun sunt mai expusi riscului de imbolnavire decat cei care nu au o greutate normala, dar petrec mai mult timp miscandu-se.
Autorul studiului, profesorul Richard Rosenkranz, sustine ca s-a observat o crestere semnificativa a riscului de boli cronice precum cele de inima, diabet sau chiar cancer de prostata la cei care stau mai mult de 6-8 ore pe scaun. "Multe dintre joburile de birou care necesita un timp lung petrecut pe scaun pot fi un pericol pentru sanatate din cauza inactivitatii si nivelului scazut de energie", a declarat acesta.
Munca sedentara provoca boli de inima si cancer de prostata
