Jobul iti da dureri de cap?
8/8480
calendar_month 13 Aug 2015, 00:00
In ciuda numarului mare de someri, din ultima decada si a concedierilor masive, majoritatea celor care au un loc de munca sunt fericiti, pentru ca macar au un job. Ceea ce nu prea au este sanatatea.

Una din trei persoane care lucreaza are cel putin un simptom de depresie clinica; 41% spun ca uneori se simt stresati, des sau foarte des si o persoana din 5 are probleme cu somnul; 14% au colesterolul marit si 1 din 5 persoane ia medicamente pentru scaderea presiunii sangelui.

Daca ne luam dupa procentul persoanelor care au un loc de munca si o stare de sanatate excelenta, a scazut de la 34% in 2002, la 28% in 2008, dupa un raport facut de o companie de cercetare nonprofit, americane, Families and Work Institute.

Unele locuri de munca sunt mai sanatoase decat altele

Exista 6 lucruri care fac diferenta intre locurile de munca. Angajatii se simt mai sanatosi daca au posibilitatea de a invata, de a fi provocati, daca munca se imbina cu viata personala, au autonomie, un supervizor care ii indruma spre succes si un climat de munca de respect si incredere.

Daca cineva este stresat la locul de munca, datorita unuia din acesti factori, ar putea sa ii creasca pulsul, ar putea suferi de hipertensiune, de presiune crescuta a sangelui, iar daca aceste lucruri se intampla des, conditia se poate agrava.

Lipsa controlului de la locul de munca, sau lipsa sustinerii ori a incurajarii unui supervizor, conduce la sentimente de neputinta, care mai tarziu va declansa depresia. Un echilibru intre job si viata personala inseamna o viata mai sanatoasa si mai fericita. Angajatii care beneficiaza de mai multe zile platite de concediu au parte de o sanatate mai buna.

Cercetarea se repeta o data la 5 ani si se realizeaza pe un grup de 2800 de persoane.