Ti-ai propus de nenumarate ori sa te lasi de fumat, insa nu reusit sa scapi de
acest viciu
Iata cateva motive care speram sa te ajute sa renunti la tigari:
1. Fumatul provoaca diferite forme de cancer
Fumatul este principalul vinovat pentru declansarea cancerului pulmonar. Exista insa si alte forme de cancer care pot aparea din cauza acestui viciu: stomacal, pancreatic, cervical, de prostata.
2. Afecteaza dantura
Una dintre marile probleme pe care le intampina fumatorii sunt la nivelul danturii. Dintii se pateaza, se favorizeaza acumularea mai rapida a placii bacteriene si a tartrului, iar bolile parodontale si gingivale avanseaza mult mai repede decat in cazul persoanelor care nu fumeaza.
3. Genereaza afectiuni psihice
Statistica arata ca dementa si alte probleme la nivel cognitiv se dezvolta intr-un ritm mai accelerat la persoanele dependente de fumat, mai ales cele de varsta mijlocie.
4. Poate declansa diabetul
Potrivit unui studiu publicat recent de Journal of the American Medical Association, riscul ca un fumator sa faca diabet de tip 2 este cu 44% mai mare decat o persoana care nu fumeaza.
5. Iti afecteaza viata sexuala
Erectia este o problema de viata si de moarte pentru majoritatea barbatilor. Incapacitatea de a avea erectie poate naste adevarate drame in randurilor reprezentantilor sexului tare.
Datele arata ca disfunctiile erectile apar mai des la fumatori decat la cei care stau departe de tigari. In aceste conditii, inca mai vrei sa fumezi
6. Fumatul duce la aparitia ridurilor
Fumatorii fac riduri faciale mult mai repede decat cei care evita tutunul. Un studiu publicat in 2007 in Archives of Dermatology subliniaza faptul ca dependentii de tigari pot face riduri si in alte zone mai putin vizibile, cum ar fi pe brate sau pe fese.
7. Tigarile scad speranta de viata
Un raport aparut intr-un numar al publicatiei Archives of Internal Medicine scoate la iveala faptul ca fumatul influenteaza in mod direct speranta de viata. O persoana care obisnuieste sa fumeze traieste cu 10 ani mai putin decat un nefumator.
Fumatul: 7 motive ca sa renunti la tigari
