Barbatul si depresia... iata o tema mai putin intalnita. Pana acum ne-am obisnuit ca astfel de subiecte sa fie catalogate drept strict feminine, dar realitatea spune altceva. Intr-adevar femeile sunt pionierele acestei boli, ceea ce este de inteles avand in vedere ca productia unei femei de serotonina este mai mica cu 52% decat cea a unui barbat.

Cu toate acestea se intampla ca unii dintre noi sa cada prada depresiei. Intrebarea este, stim oare sa combatem efectele nedorite ale depresiei la fel de bine ca femeia

Ce fac femeile cand sufera de depresie
Plang.In acest fel ele se descarca de toata tensiunea acumulata pana la aceasta "rabufnire".
Mananca mai mult sau se infometeaza. Mancarea este de multe ori un refugiu pentru femei, majoritatea crescandu-si portia de mancare atunci cand sunt suferinde. Totusi, exista si cazuri in care se renunta la acest capriciu, cazand in cealalta extrema, a infometarii.

Consuma multa ciocolata. Fie ca este ciocolata simpla, prajitura cu ciocolata sau inghetata de ciocolata, tot universul lor se coloreaza maro. Cauza acestei frenezii vis-a-vis de ciocolata este unul simplu: se pare ca reactia chimica ce are loc in corp atunci cand se consuma acest aliment este similara cu cea prezenta in timpul unui orgasm.

Se confeseaza. Petrec mult timp cu prietenele, vorbind despre probleme si cer sfaturi pentru rezolvarea lor.

Barbatii, in schimb, nu vor sa arate atunci cand sufera. Ei vor prefera sa munceasca foarte mult, pentru a uita de probleme.

Un alt mijloc, de a lupta cu acesta "boala", este sportul. Fie ca se duc la sala, fie ca alearga, totul se face pana la epuizare parca pentru a se pedepsi ca si-au permis sa fie prinsi in ghearele depresiei.

Unii dintre ei aleg sa se abandoneze in bratele bauturii, incercand sa uite de probleme, sau recurg la violenta mai ales atunci cand nefericirea provine din familie. Din pacate cei care reactioneaza astfel, ajung in cele din urma sa piarda suportul acesteia.

Desi depresia apare atat la femeie cat si la barbat, important este modul in care aceasta "maladie" este combatuta. Situatia da castig femeii, deoarece un studiu arata ca aproape de 4 ori mai multi barbati se sinucid, desi numarul celor suferinzi de depresie este de 2 ori mai mic decat al femeilor cu aceleasi simptome. Pe aceasta cale, incurajam toti barbatii sa fie mai permisivi si mai blanzi cu ei insisi si sa caute rezolvari atunci cand se afla intr-o astfel de situatie, fara a le fi teama sa vorbeasca cu partenera, familia sau prieteni.

Robert, Redactia AskMen.ro