Vine vara in sfarsit, impreuna cu toate minunile ei, inclusiv festivalurile de muzica si de bere. Indiferent de cat de tare te crezi la alcool, iti reamintim mai jos cateva tehnici pentru a te bucura atat de o cantitate ridicata de bere, cat si de o distractie care sa nu fie uitata a doua zi. Urmeaza cu strictete regimul de mai jos, pentru a trece cu bine un festival dedicat berii.
1.Toleranta
Aici este cheia, iar tot ce urmeaza pe lista de mai jos contribuie la asta. Toleranta rezulta din antrenament zilnic, mai exact, consumul a cel putin 6-10 beri pe zi. Asta nu este o limita, ci o baza pentru a permite organismului sa se obisnuiasca cu alcoolul si cu efectele sale.
2.Somnul
Cel putin opt ore de somn sunt necesare inainte de un festival. Cum poti sa bei daca lesini ca o fetita
3.Hidratare
Probabil cea mai importanta parte. Daca bei alcool, nu vei avea parte de necesarul normal de apa in sistem. Aceasta ajuta la detoxifiere si la eliminarea rapida a alcoolului din organism. Apa iti este cel mai bun prieten in aceste momente.
4.Mancarea
Nu numai ca mancarea te revigoreaza si te energizeaza, dar absoarbe alcoolul din stomac si te ajuta sa nu te imbeti, prea repede. Si un supliment de minerale/vitamine nu face rau nimanui. Nimeni nu vrea sa vada un betivan cum se da in ￢spectacol￢, la inceputul spectacolului.
5.Moderatia
Viata nu este numai o petrecere continua si nimeni nu este impresionat de un caraghios betiv. Apreciaza ceea ce bei si intotdeauna consuma cu moderatie. Cunoaste-ti nivelul la care te afli si mentine-l. Daca treci peste aceasta limita vei avea numai probleme.
6.Milk Thistle (Ciulinul Laptelui)
Folosit de mii de ani, aceasta planta, administrata corect, protejeaza ficatul, ajuta la procesul de detoxifiere si la producerea de celule noi ale ficatului. Este de asemenea si un antioxidant, mult mai puternic decat vitamina C si E. IMPORTANT: Inainte de administrare, consultati-va medicul sau farmacistul.
7.Nu fuma
Poate crezi ca arati cool cand tragi dintr-o tigara si bei dintr-o bere, dar in acest timp iti distrugi gustul si mirosul. Exista riscul ca acest fenomen sa devina ireversibil. Se spune ca ai nevoie de un timp egal cu cel in care ai fumat, pentru a ajunge inapoi la normal.
8.Nu sunt un alcoolic
Chiar nu sunt. Termenul corect este ￢campion al berii￢. Imi spun asa in fiecare seara inainte sa ma culc.
9.Respectul
Intotdeauna, dar intotdeauna respecta berea.
