Transpiratie excesiva, hiperhidroza in termeni medicali, este o problema cu care se confrunta o parte dintre barbati. Nu e nimic anormal daca transpiri mai mult in timpul antranamentelor la sala, la o intalnire importanta, in timpul unui examen sau cand sunt temperaturi ridicate, insa atunci cand nu mai poti tine sub control transpiratia, ai o mica problema.
Nu dispera! Exista metode prin care sa-ti moderezi cantitatea de transpiratie.
1. Evita mancarurile picante si cofeina
O cafea tare sau o mancare picanta iti poate incanta papilele gustative, insa iti stimuleaza si glandeze sudoripare, cele "vinovate" de transpiratie.
2. Foloseste antiperspirantul inainte de culcare
Productia de transpiratie este redusa in timpul noptii, iar ingredientele active din antiperspirante au timp sa intre in pori si sa blocheze transpiratia de dimineata. Nu este nicio problema daca aplici antiperspirantul si dimineata, inainte de dus. Elementele active din el penetreaza rapid glandele sudoripare.
3. Foloseste antiperspirantul pe mai multe zone ale corpului
Dupa cum bine stii, transpiratia nu se produce ￂla zona subratului. De aceea, medicii sustin ca putem folosi antiperspirantul si in alte zone care transpira, cum ar fi: incheieturile bratelor, zona din spatele genunchilor, spate si piept. Este bine sa eviti zona fetei si zona genitala.
4. Consulta un medic
Transpiratia ta excesiva ar putea fi generata de un factor medical. Mergi la doctor, daca vezi ca nicio solutie din cele mentionate anterior nu da rezultate.
