Berea si vinul au multe efecte magice asupra corpului, deopotriva pozitive si negative. Daca vorbim de efectele negative ale alcoolului, atunci va tebui sa includem ca nu este un stimulent, ci un sedativ-depresiv al sistemului nervos central, este responsabil de spargerea vaselor de sange, distruge celulele cerebrale pentru ca determina reducerea cantitatii de apa necesare din ele. Efectele pozitive apar mai ales din partea vinului rosu. Un singur pahar de vin rosu baut zilnic te protejeaza impotriva infarctului, bolilor coronare, dementei si asa mai departe. Consumul a mai mult de 3 bauturi zilnice creste riscul obezitatii, asa ca aveti grija.

Berea este catalogata de la cea mai proasta bautura, la cea mai buna, asta avandu-se in vedere continutul caloric si carbohidratii: doi factori nutritivi majori care se iau in consideratie cand se analizeaza alcoolul.

Guiness Extra Stout

176 calorii
14 g carbohidrati
6%alcool

Aceasta bere este terifica, dar plina de calorii. Mai bine ai incerca o Guiness Draught.

Stella Artois

154 calorii
12 g carbohidrati
5,2%alcool

Este o bere foarte buna, dar numai in cazul in care moto-ul tau este ￢calitatea inaintea cantitatii￢

Hoegaarden

153 calorii
13g carbohidrati
4,9% aclool

O bere perfecta pentru cina. Mai bea inca doua din aceeasi gama si o sa vrei inca o cina.

Heineken

150 calorii
12 g carbohidrati
5% alcool

Este o bere ce a devenit populara, asta si din cauza gustului sau destul de bun.

Corona extra

148 calorii
14 g carbohidrati
4,6% alcool



Extra ce Extra savoare Extra aroma Sau e vorba de extra calorii Nu te lasa pacalit de gustul sau light.

Budweiser

145 calorii
11 g carbohidrati
5% alcool

Fara nicio indoiala este o bere clasica si in limita rezonabilului este considerata o bere cu calorii reduse.

Beck`s

143 calorii
10 g carbohidrati
5% alcool

Proaspata,curata si neteda. Suficient!

Guinness Draught

126 calorii
10 g carbohidrati
4% alcool

Probabil cea mai surprinzatoare bere de pe aceasta lista. Are gustul grozav al berii Guinness, dar cu calorii mai putine.

Bud Light

110 calorii
7 g carbohidrati
4,2% alcool

Reconfortanta, nu-i asa Si unde mai pui ca are si un continut caloric destul de scazut.

MGD 64

64 calorii
2g carbohidrati
2,8% alcool

Scrie chiar pe sticla: doar 64 de calorii. Si mai este light si pentru ca are ceva mai putin alcool. Iar asta este cea mai buna alegere, nu-i asa