Pentru multi dintre noi, prima grija de dimineata este cafeaua, despre care credem ca este energizantul fara de care nu putem lua startul intr-o noua zi de lucru. Totusi, cercetatorii au descoperit ca cea mai energizanta bautura recomandata barbatilor este ceaiul verde, consumat in special la micul dejun.
Cercetatorii sustin ca polifenolii pe care ii contine ceaiul verde accelereaza circulatia sanguina, combat stresul si ajuta activitatea cerebrala. Medicii recomanda ceaiul verde si pentru o mai buna capacitate de concentrare.
Iata alte motive pentru care este bine sa iti incepi ziua cu un ceai verde:
1. scade tensiunea arteriala
2. previne diabetul
3. previne hepatita
4. arde grasimile
5. accelereaza metabolismul
6. combate respiratia urat mirositoare
