Ceaiul are o sumedenie de beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, romanii nu consuma foarte mult ceai - 3-4 litri pe cap de locuitor anual.
In comparatie, polonezii consuma de 10 ori mai mult ceai, iar rusii chiar de 20 de ori mai mult.
￢Poate daca ar sti ca ceaiul verde contine substante care au un rol antioxidant mai puternic decat vitamina C sau E, astfel prevenindￂ aparitia bolilor cardiovasculare, dar si efectele imbatranirii, romanii ar incepe sa il consume mai des. Pentru a putea beneficia de atuurileￂ ceaiului verde este recomandat ca acesta sa faca parte din dieta noastra zilnica￢, declara Dr Mencinicopschi pentru doctorulzilei.ro.
Potrivit acestuia, beneficiile ceaiului verde sunt date de continutul mare de flavonzi, subtante cu efect antioxidant care feresc organismul de probleme.
￢Pe langa faptul ca flavonoizii continuti de ceaiul verde anihileaza radicalii liberi, s-a descoperit ca ei normalizeaza functia endoteliului arterial prin stimularea oxidului nitric avand efect de prevenire a maladiilor cardiovasculare, de normalizare a tensiunii arteriale (risc mai micￂ intre 46% si 65%) si de preventie a atacului vascular cerebral si a infarctului de miocard (risc mai mic cu 11%)￢, adauga Dr Menci.
