Cu siguranta ai auzit spunandu-se "dupa o masa sanatoasa, o tigara canceroasa". Ce nu stii insa este ca exista mai multe lucruri pe care NU trebuie sa le faci IMEDIAT dupa ce mananci.

Nu bea ceai (imediat dupa masa)
Frunzele de ceai contin un nivel ridicat de acid. Aceasta substanta va actiona asupra proteinelor din mancarea consumata, fapt ce va ingreuna procesul de digestie al organismului.

Nu slabi cureaua (imediat dupa masa)
Slabirea curelei sau a altor materiale (precum fermoarul sau nasturii de la pantaloni) pot determina incalcirea sau chiar blocarea intestinului.

Nu face baie (imediat dupa masa)
Procesul de spalare cauzeaza cresterea circulatiei sangelui in brate si picioare. In consecinta, circulatia sangelui din jurul stomacului se diminueaza, slabind astfel sistemul digestiv.

Nu manca fructe (imediat dupa masa)
Fructele consumate imediat dupa terminarea unei mese fac ca stomacul sa se umfle cu aer. De aceea, este recomandata o pauza de 1-2 ore dupa fiecare masa (1 ora inainte de masa).

Nu te culca (imediat dupa masa)
Mancarea consumata nu poate fi corect digerata in timpul somnului. Acest lucru poate duce la aparitia unor afectiuni gastrice la nivelul intestinului.

Nu te plimba (imediat dupa masa)
Se spune ca o plimbare dupa o masa te face sa traiesti 100 de ani. In realitate, acest fapt este neadevarat. Mersul influenteaza negativ sistemul digestiv care nu mai poate astfel sa absoarba corect nutrimentele din mancare.

Nu fuma (imediat dupa masa)
Experimentele facute de experti au demonstrat ca o singura tigara fumata imediat dupa masa are efectul a 10 tigari fumate in mod normal, fapt ce creste riscul aparitiei cancerului.

Sorin Henrik, Prieteni.ro