Invata sa ai grija de pielea ta, in special in sezonul cald, daca mergi la plaja. Pielea neprotejata este principala cauza a cancerului de piele.

Iata cele mai frecvente greseli la plaja:

Nu folosesti suficienta crema de protectie. Majoritatea celor care stau la plaja nu folosesc suficienta crema de protectie solara. Pentru a beneficia de cat mai multa protectie, crema de protectie solara trebuie aplicata intr-un strat gros, care sa acopere pielea. Apoi trebuie bine masata, pana este absorbita total de piele.

Nu reaplici crema de protectie. Crema de protectie solara trebuie reaplicata la fiecare doua ore, in special daca ai transpirat sau ai intrat in apa. Ingredientele din crema de protectie devin ineficiente dupa cateva ore, chiar daca nu stai la soare. Este astfel indicat sa reaplici cat mai des.

Nu aplici crema de protectie pe tot corpul. Cele mai neglijate zone ale corpului sunt gatul, pieptul si spatele mainilor. Chiar daca nu iti dai seama si aceste zone sunt afectate de soare si maresc riscul de arsuri si cancer de piele. Semnele folosirii incorecte a cremei de protectie solara se vor vedea in timp. Pielea isi pierde elasticitatea si imbatraneste mult mai repede. Este astfel indicat sa aplici cu generozitate crema pe toate zonele corpului, in special daca stai la plaja.

Folosesti multe produse de autobronzare. Foarte multe persoane cred ca lotiunile autobronzante ofera protectie impotriva razelor ultraviolete. Culoarea pe care aceste lotiuni o ofera pielii este complet artificiala si nu ofera protectie. Specialistii recomanda sa folosim si creme de protectie solara. Astfel, daca aplici lotiuni autobronzante si stai si la soare este indicat sa aplici si un strat consistent de crema de protectie solara.

Inca esti obsedat de soare si bronz. Soarele si razele ultraviolete traumatizeaza pielea, care incearca sa se protejeze de arsuri. Pielea se arde foarte repede, in aproximativ 20 de minute, daca nu este bine protejata.