Stresul si bombardamentul informational la care sunt supusi oamenii sunt un dusman de temut pentru sanatatea noastra mentala.
Pe langa problemele de ordin financiar sau sentimental, exista si factori mai putin luati in calcul, dar care pot declansa depresiile.
Potrivit ziare.com, sexul pasager este un asemenea motiv. La inceput este placut insa perioada de dupa o asemenea experienta poate da nastere unei depresii, mai ales in randul femeilor.
Un alt factor ar fi lipsa fierului din organism. Fierul este esential pentru formarea hemoglobinei, cea care transporta oxigen in corp.
Lipsa fierului in organism poate duce la oboseala si la evitarea socializarii. Si televizorul poate fi un generator de depresie, mai ales pentru cei care obisnuiesc sa adoarma cu televizorul aprins.
Specialistii sustin ca oamenii sunt programati sa adoarma fara surse de lumina in camera. Ori lumina de la televizor ne impiedica sa adormi cum trebuie, ceea ce poate afecta starea de sanatate.
