Lipsa somnului poate aduce multa tensiune in relatia cu partenera. S-a descoperit ca, dupa ce n-ai dormit toata noaptea, te-ai tot intors de pe o parte pe alta si te-ai trezit la fiecare 10 minute, sansele sa fii irascibil dimineata sunt foarte mari.

Recent s-a realizat un studiu pentru a vedea cat de mult afecteaza lipsa somnului relatia cu partenera. Asa s-a observat ca, atunci cand unul dintre cei doi nu doarme bine in timpul noaptii, a doua zi, celalalt se simte timorat.

Cercetatorii de la Berkeley sustin ca privarea de somn poate destrama un cuplu, fara ca partenerii sa-si dea seama de adecarata cauza.

"Lipsa somnului ne poate face mai egoisti, din vreme ce prioritizam nevoile noastre in fata partenerei si de multe ori uitam sa spunem "multumesc" pentru lucrurile frumoase pe care le face pentru noi.", sustine Amie Gordon, psiholog la Universitatea Berkley si initiatoarea acestui studiu.

De asemenea, cercetarea a mai aratat ca, pentru multe cupluri, noapte se da o adevarata lupta ba din cauza sforaitului, ba din cauza spatiului in pat.

La acest studiu au participat 60 de cupluri cu varste intre 18 si 56 de ani.