Cum treci peste o despartire dureroasa in 3 pasi

O despartire este mult mai neplacuta atunci cand nu ti-ai dorit-o, iar trecerea peste sentimentele negative este rareori rapida. Iata cei mai importanti 3 pasi pentru a trece de o despartire dureroasa.
Ia-ti timpul necesar
Negarea si vulnerabilitatea dupa o despartire sunt sentimente ce nu pot fi intotdeauna alungate cu usurinta. Ia-ti timpul necesar pentru a nu repeta aceleasi greseli cu noua partenera sau pentru a nu a-i permite sa profite de starea ta.
Evita contactul cu fostele
Dupa despartire, renunta complet la contactul cu fosta iubita, dar stai departe si de celelalte foste. O partida de sex cu o alta fosta iubita te face sa te simti mai bine doar pentru cateva momente, dar nu-ti va rezolva situatia emotionala si ti-o poate chiar agrava.
Socializeaza
Cand te simti pregatit, poti incepe sa socializezi mai multe, fie alaturi de prieteni vechi, fie poti cunoaste oameni noi. Odata ce ai depasit sentimentele negative legate de despartire, noua investitie de timp in viata sociala te poate ajuta sa gasesti o noua partenera.