Cum sa te porti cu o prietena care bea cam mult

Din pacate consumul excesiv de alcool a incetat sa mai fie o problema exclusiv masculina si, din ce in ce mai maulte femei se refugiaza in acest viciu spunandu-si ca viata este mai distractiva vazuta prin sticla. Daca iubita ta se confrunta cu o astfel de problema, este momentul sa intervii si sa o faci constienta de consecintele comportamentului sau.

1. Cand observi ca prietena ta incepe sa se comporte ciudat dupa cateva pahate de alcool, nu-i mai oferi nici unul in plus. Este un indiciu destul de bun ca nu ar trebui sa continue sa bea.

2. Semnele cel mai usor de detectat ale excesului de alcool la o femeie: ajunge sa lesine, nu mai poate merge normal, plange sau rade isteric si fara un motiv evident, gaseste motive de cearta si insista sa aveti discutii in contradictoriu, refuza sa se opreasca din baut sau sa te lase s-o ajuti.

3. Nu tipa la ea cand se comporta ciudat. In loc de asta, ramai calm si fa-o sa inteleaga ca e cazul sa se opreasca din baut sau sa plecati acasa, daca sunteti intr-un loc public.

4. Propune-i sa va intalniti a doua zi si sa vorbiti despre incident. S-ar putea ca ea sa nu-si aminteasca despre incident, insa tu trebuie sa-i povestesti tot ce s-a intamplat si sa o sfatuiesti sa nu mai consume cantitati mari de alcool.

5. Afla daca exista motive speciale din cauza carora prefera sa bea alcool sau, pur si simplu, bea de placere. Nu te poti transforma in terapeutul ei, insa nu omite faptul ca esti una dintre persoanele apropiate, cu care ar trebui sa comunice cel mai usor.

6. Fa-i un mic instructaj despre bauturile alcoolice si efectele lor in functie de tip si de cantitate.

7. Daca sunteti intr-un local public, propune-i sa comande cocktailuri non-alcoolice, pe baza de fructe, care sunt mai sanatoase si o ajuta sa detina controlul.

8. Vorbeste-i despre imaginea mai putin placuta a unei femei care a baut prea mult, se comporta ciudat si nu mai este coerenta. Daca tot nu intelege, puncteaza faptul ca iti este jena cand sunteti impreunsa si se intampla astfel de scene.

9. Daca descoperi ca exista conflicte interioare serioase sau probleme in viata ei cu care nu se poate confrunta, fa o programare la un psiholog si insoteste-o pana acolo.