Cum sa recunosti o relatie sanatoasa

Pare ca ar fi o dragoste veritabila, insa nu sunt putine momentele in care ai indoieli. Nu te amagi ca ar exista relatia ideala, insa exista sigur indicii care sa-ti spuna daca e vorba de o relatie sanatoasa sau nu.

Cum arata o relatie sanatoasa

Respect reciproc

Aprecierea reciproca si intelegerea partenerului sunt vitale intr-o relatie sanatoasa. Este atat de reconfortant sa vezi cum celalalt iti intuieste starile, fara sa trebuiasca sa faci eforturi pentru a-i explica ce doresti si de ce te porti intr-un fel sau altul. Respecta-i nevoile celuilalt fara sa percepi asta ca pe un sacrificiu, iar daca nu-l intelegi, intreaba.

Incredere

S-ar putea sa fie momente cand celalalt nu poate raspunde la telefon sau intarzie mult acasa, fara ca tu sa stii motivul. Ai destula incredere incat s-o intrebi calm despre respectivele situatii si sa-i dai sansa sa raspunda sau presupui din start ca te inseala si reactionezi in consecinta Gelozia este un lucru normal, insa reactiile pe care le determina gelozia pot genera mari conflicte. De aceea, increderea este vitala intr-o relatie sanatoasa.

Sinceritate

Sinceritatea merge mana in mana cu increderea si este un alt ingredient necesar al relatiilor fericite. Uneori, poate fi greu sa-i spui ce te deranjeaza la ea sau cu ce ai gresit fata de ea. Cu toate acestea, adevarul va ajuta sa va intelegeti mai bine si sa stiti cum sa actionati mai departe pentru binele relatiei.

Corectitudine

Relatia de cuplu poate fi comparata cu un parteneriat de afaceri, asa ca ar fi bine sa lasi de la tine uneori, daca vrei sa ajuti la fericirea cuplului. Las-o si pe ea sa aleaga programul de sambata seara sau destinatia de vacanta uneori, chiar daca tu ai fi ales altceva.

Comunicare

Nu ocoli discutiile cu partenera, pune intrebari, asculta si analizeaza raspunsurile. Si invers este valabil. Nu ascunde in tine ceea ce simti, bun sau rau, ci vorbeste si exprima-te, astfel incat celalalt sa ajunga sa te cunoasca si sa te inteleaga. In caz contrar, frustrarile pot genera anumite conflicte care vor exploda in cele mai neasteptate momente.

Cum arata o relatie nesanatoasa

- conflicte in cuplu, dese si fara solutionari

- ton ridicat si jigniri

- senzatie de neliniste in compania partenerei

- tendinta de a minti constant din teama de a nu-ti supara partenera

- lipsa atractiei fata de partenera si evitarea momentelor intime

- zile intregi in care nu comunicati deloc

- santaj emotional

- agresivitate verbala sau fizica