Cand esti inselat de partenera te simti tradat, insuficient pentru ea si te pune pe ganduri. Nu stii daca ar trebui sa mai repari relatia sau sa ii pui punct aici. Asa se simte si ea atunci cand o inseli tu! Nu este usor sa iti revii dupa o asemenea intamplare, insa este posibil daca iti doresti cu adevarat. Este nevoie insa de multa munca si dedicare, plus infruntarea infidelitatii.

Aventurile ii fac rau partenerei, cat si tie. Iar daca va platiti cu aceeasi moneda unul altuia nu ajungeti nicaieri.
Fara contacte cu fostele relatii
Incheie orice contact cu persoana sau persoanele implicate in aventura ta, chiar daca este vorba despre o tipa cu care ai avut o aventura de o noapte sau una cu care te-ai vazut in ultimele cateva luni. Fara mesaje (de orice natura) si fara telefoane, absolut niciun contact. Inchide-ti conturile de pe site-urile de dating, daca ai asa ceva, si arata-i partenerei ca esti nu ii ascunzi nimic si pregatit pentru un nou inceput.
Confesiunile
Acum este momentul sa ii marturisesti tot ce ai facut gresit. Ascunzisurile si minciunile nu vor face decat mai mult rau, asa ca singura solutie de vindecare este sa fii spasit, sincer si sa iti arati regretul si dorinta de a fi iertat.
Fara detalii
Asta nu inseamna ca trebuie sa ii dai toate detaliile intime din aventurile tale -ￂ aceste lucruri ii vor provoca mai multa durere. Atat timp cat tu nu ii descrii ce faceai cu amanta, ea ramane in cap doar cu ideea inselatului, in timp ce atunci cand ii zubgravesti in cuvinte diverse scene, partenera ta va ramane cu ele in cap pentru o lunga perioada de timp.
Cauta originea problemei
De unde a inceput totul Cum de ai ajuns sa cauti fericirea in bratele altei femei Infidelitatile se intampla de obicei dintr-un motiv. Nu da vina insa pe partenera ta, ci cauta sa vezi ce a lipsit din relatie in momentul in care ai ratacit pe alte cai.
Imbunatatirea vietii sexuale
Viata voastra sexuala se duce de rapa dupa descoperirea unei infidelitati, dar trebuie sa lupti ca sa o recapeti. Ia totul incet, lasa lucrurile sa vina natural. E greu sa isi recapete increderea in tine, insa o femeie care vede ca ii dedici toata atentia ta si ii oferi afectiune, va incepe sa capete o siguranta afectiva.