6 obiceiuri toxice care sunt considerate normale
calendar_month 13 Aug 2015, 00:00
Cand vine vorba despre relatii, toti par sa detina adevarul absolut, toti par sa aiba ghidul cu informatii utile, informatii ce te ajuta sa traiesti dupa litera povestilor copilariei, adica "fericit pana la adanci batraneti".
Si totusi, oamenii fac greseli in relatii, afisand anumite obiceiuri toxice pe care le considera insa a fi normale.
Mark Manson a reusit sa creioneze nu mai putin de 6, iar noi vi le prezentam mai jos:
1. Tin scorul relatiei
Cand partenera iti reaminteste la nesfarsit greselile din trecut, inseamna ca iti tine scorul. Uneori se intampla ca ambii parteneri sa faca acest lucru. Si uite asa, fara sa-si dea seama, ei isi transforma relatia intr-o batalie in care fiecare incearca sa vada cine a facut-o mai mult de oaie. Aceasta tinere a scorului este toxica pentru relatie si daca nu inceteaza, e posibil sa strice tot. Sa readuci trecutul in prezent la nesfarsit nu e de ajutor pentru nimeni.
2. Oferi indicii
In loc sa-ti exprimi clar si franc dorintele, tu ii dai partenerei indicii, o lasi pe ea sa-si dea seama ce-ti doresti. Pe de alta parte, in loc sa-i spui ce te enerveaza, incerci sa o enervezi si tu pe ea. Tot acest joc este unul toxic pentru ca arata negru pe alb faptul ca nu stiti sa comunicati deschis. Agresivitatea pasiva nu isi are rostul intr-o relatie. Cel mai bine este sa-ti exprimi sentimentele si dorintele fara niciun fel de cenzura.
3. Rapesti relatia
Exista relatii in care unul dintre parteneri rapeste relatia si o tine ostatica. In cele mai multe cazuri, aceste persoane apeleaza la santajul emotional si dau nastere unor drame inutile. Pana si cel mai mic impas se transforma intr-o criza existentiala. Toate aceste probleme se pot rezolva printr-o comunicare reala.
4. Sa dai vina pe celalalt
Pentru ceea ce simti tu! Nu e bine sa dai vina pe celalalt pentru ca tu ai o zi proasta. Nu e vina lui si nu are sens sa-l incarci cu propriile nemultumiri. Este o forma subtila de egoism si o problema de auto-control. Pentru a trece peste aceste probleme, cel care da vina ar trebui sa inceapa sa-si asume propriile emotii.
5. Gelozia
Aveti grija la gelozie. Cand gelozia se transforma in control si unul dintre parteneri incepe sa sparga parolele de mail sau Facebook sau controleaza telefonul celuilalt, atunci cuplul trece printr-o adevarata criza de identitate. Controlul si manipularea sunt pierdici serioase in calea unei relatii fericite. Intr-o relatie, increderea in partener este cruciala. Putina gelozie este naturala, in excesele nu sunt bune la nimic.
6. Platesti solutiile problemelor
In anumite relatii, atunci cand apar probleme, acestea sunt rezolvate prin cadouri sau alte antentii.
Aceste mici "atentii" nu fac decat sa arunce gunoiul sub pres, insa in timp, cand gunoiul se aduna, iese la suprafata cu si mai multe putere. Problemele de cuplu ar trebui rezolvate atunci cand apar si nu mascate cu "bune intentii".
Si totusi, oamenii fac greseli in relatii, afisand anumite obiceiuri toxice pe care le considera insa a fi normale.
Mark Manson a reusit sa creioneze nu mai putin de 6, iar noi vi le prezentam mai jos:
1. Tin scorul relatiei
Cand partenera iti reaminteste la nesfarsit greselile din trecut, inseamna ca iti tine scorul. Uneori se intampla ca ambii parteneri sa faca acest lucru. Si uite asa, fara sa-si dea seama, ei isi transforma relatia intr-o batalie in care fiecare incearca sa vada cine a facut-o mai mult de oaie. Aceasta tinere a scorului este toxica pentru relatie si daca nu inceteaza, e posibil sa strice tot. Sa readuci trecutul in prezent la nesfarsit nu e de ajutor pentru nimeni.
2. Oferi indicii
In loc sa-ti exprimi clar si franc dorintele, tu ii dai partenerei indicii, o lasi pe ea sa-si dea seama ce-ti doresti. Pe de alta parte, in loc sa-i spui ce te enerveaza, incerci sa o enervezi si tu pe ea. Tot acest joc este unul toxic pentru ca arata negru pe alb faptul ca nu stiti sa comunicati deschis. Agresivitatea pasiva nu isi are rostul intr-o relatie. Cel mai bine este sa-ti exprimi sentimentele si dorintele fara niciun fel de cenzura.
3. Rapesti relatia
Exista relatii in care unul dintre parteneri rapeste relatia si o tine ostatica. In cele mai multe cazuri, aceste persoane apeleaza la santajul emotional si dau nastere unor drame inutile. Pana si cel mai mic impas se transforma intr-o criza existentiala. Toate aceste probleme se pot rezolva printr-o comunicare reala.
4. Sa dai vina pe celalalt
Pentru ceea ce simti tu! Nu e bine sa dai vina pe celalalt pentru ca tu ai o zi proasta. Nu e vina lui si nu are sens sa-l incarci cu propriile nemultumiri. Este o forma subtila de egoism si o problema de auto-control. Pentru a trece peste aceste probleme, cel care da vina ar trebui sa inceapa sa-si asume propriile emotii.
5. Gelozia
Aveti grija la gelozie. Cand gelozia se transforma in control si unul dintre parteneri incepe sa sparga parolele de mail sau Facebook sau controleaza telefonul celuilalt, atunci cuplul trece printr-o adevarata criza de identitate. Controlul si manipularea sunt pierdici serioase in calea unei relatii fericite. Intr-o relatie, increderea in partener este cruciala. Putina gelozie este naturala, in excesele nu sunt bune la nimic.
6. Platesti solutiile problemelor
In anumite relatii, atunci cand apar probleme, acestea sunt rezolvate prin cadouri sau alte antentii.
Aceste mici "atentii" nu fac decat sa arunce gunoiul sub pres, insa in timp, cand gunoiul se aduna, iese la suprafata cu si mai multe putere. Problemele de cuplu ar trebui rezolvate atunci cand apar si nu mascate cu "bune intentii".
Noutati
