Viata sexuala echilibrata: piramida sexuala

Piramida sexuala urmeaza aceleasi principii ca si cea alimentara: un "meniu" sexual complet si echilibrat, care iti asigura satisfactia cea mai mare.

In timp ce piramida alimentara atrage atentia asupra modului in care creezi o alimentatie echilibrata, cea sexuala te sfatuieste cum sa combini diversele activitati sexuale pentru a-ti atinge cu adevarat potentialul.

Piramida sexuala si echilibrul sexual

La baza piramidei pot sta sexul intim si sexul aventuros. Cel intim asigura legatura cu partenera. Afectiunea si intimitatea necesare unei relatii sunt asigurate de experiente sexuale care nu sunt grabite si nu sunt bazate doar pe obtinerea orgasmului.

Sexul aventuros asigura iesirea din rutina, iar sugestiile de pozitii sau jocuri sexuale noi pastreaza flacara atractiei sexuale intre tine si partenera.

Sexul rapid, in care preludiul este sarit aproape complet, completeaza diversitatea meniului tau sexual. Masturbarea este un alt component important, care asigura descarcarea rapida de tensiunile sexuale. Renunta insa la masturbarea la minut, care in timp poate duce la disfunctii sexuale si contreaza-te si asupra calitatii, nu doar asupra cantitatii.

Sexul de impacare este un alt element care nu trebuie sa lipseasca din viata ta sexuala. Productia de oxitocina, hormonul dragostei, intareste legatura emotionala si ajuta la finalizarea mai rapida a conflictelor in cuplu.

Ultimul ingredient necesar unei vieti sexuale complete este sexul in care detii controlul complet si partenera te ajuta sa-ti indeplinesti fanteziile. Nu uita insa ca si ea are aceleasi nevoi, asa ca permite-i si tu sa preia controlul complet atunci cand isi doreste asta.