Da, da, la prima vedere este ori o nebunie ori ceva imposibil. Dar daca stai putin sa te gandesti, fara sa fii superficial, este ceva posibil si poate deja ideea iti surade...

Solutia este una foarte buna pentru cuplurile care traiesc prea intens si care sunt tinute aproape doar de partea sexuala a relatiei lor. Asa vei putea descoperi daca asta este singurul lucru care va leaga, sau vei avea timp sa te gandesti la pozitii si lucruri noi pe care sa le experimentati. De multe ori se intampla ca unele cupluri sa intre intr-o rutina

Ce-ar fi sa renuntam pentru o perioada la sex

Ce-ar fi sa renunti pentru o perioada la sex Ce zici de 30 de zile Daca nu ai citit-o inca, "Detoxicarea sexuala" este titlul unei carti scrise de Ian Kerner. In aceasta carte ni se spune cum ar trebui sa ne detoxicam si sexual, pentru a ne reinnoi pofta si a ne revitaliza intimitatea si viata sexuala. Postul sexual este potrivit atat pentru cupluri, cat si pentru persoanele singure, heterosexuali sau gay, tineri sau batrani.

Ne-ar ajuta astfel sa vedem in sfarsit cu alti ochi relatia noastra. O privire de ansamblu nu este niciodata de lasat deoparte. Uneori suntem atat de implicati intr-o relatie, incat nu vedem lucrurile care pot deveni nocive pentru noi, dar si pentru relatie. In aceste conditii, postul sexual e o idee foarte buna, pentru ca ne ajuta la improspatarea relatiei si vietii sexuale

Atunci cand renuntam la sex pentru o perioada de timp, putem descoperi problemele pe care le ascunde relatia. In principal problemele sexuale se rezolva astfel. S-ar putea sa descoperi ca faceti sex numai dintr-un sentiment de datorie, ca nu mai acorzi atentie vietii sexule pentru ca nu mai vrei sau nu mai poti fi implicata si mimezi orgasmul.

Planul de detoxicare

Ian Kerner a realizat un plan de treizeci de zile pentru postul sexual, destul de usor de urmat. Poti sa o faci alaturi de partener sau pe cont propriu.

Exista o activitate planificata pentru fiecare zi, cum ar fi cititul, rasfoitul fotografiilor vechi, lectii de respiratie si alte lucruri de genul asta. Toate acestea se fac cu scopul de a afla cum arata "harta" relatiei voastre de fapt.

Este un exercitiu mental pentru vizualizarea partenerului ideal si a activitatilor erotice si sexuale dorite. Ceea ce te atrage la partenerul tau te excita si te satisface, atat sexual, cat si emotional.

Jurnalele si chestionarele, sunt, de asemenea o parte din carte.

Sa scoatem sexul din meniu si sa sarbatorim dragostea. Celibatul voluntar limitat la 30 de zile ar trebui sa te faca sa intelegi mai bine ceea ce se intampla in dormitor si modul in care acest lucru va afecteaza relatia. Sau cum relatia afecteaza activitatea din dormitor.

Unul din rezultatele asteptate este sa inveti sa-ti apreciezi partenerul in fiecare zi, si totodata, sa apreciezi dragostea si sexul dintre voi. Ar trebui sa faci asta in fiecare zi si sa nu iei lucrurile ca atare.

Foarte important este sa nu iei decizia asta de unul singur si sa uiti sa iti anunti partenera. Aceasta poate intelege un alt semnal si poate crede ca nu mai esti atras de ea. Stati putin de vorba si explica-i care sunt avantajele.