Masturbarea este un lucru absolut normal pentru o viata sexuala sanatoasa, atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor. Dar cand stim ca este prea mult Este posibil ca masturbarea sa devina o dependenta Este bine sa te masturbezi in fiecare zi
Ca sa lamurim aceste intrebari pe care aproape orice barbat si le-a pus de-a lungul timpului, haideti sa vedem ce inseamna "prea mult" atunci cand vorbim despre masturbare!
Masturbarea este sanatoasa
Masturbarea este perfect naturala si sanatoasa pentru ambele sexe, insa, sa recunoastem, este mai comuna in randul barbatilor. Pentru barbat este important sa stie cum sa isi produca placere singur, mai ales in timpul pubertatii, pentru a putea deslusi preferintele si dorintele sale sexuale si pentru a se pregati in fata inceperii vietii sexuale alaturi de o femeie.
Beneficiile masturbarii:
- Te elibereaza de tensiunea sexuala
- Te relaxeaza
- Executata corect, ajuta la reducerea sau prevenirea ejacularii premature
Cum stii daca este dependent de masturbare
Sunt multe semne care indica daca ai ajuns dependent de masturbare si aceste semne sunt, de cele mai multe ori, asemanatoare cu semnele de dependenta pentru diverse alte lucruri (fumat, alcool, droguri,mancare). Nu sti daca masturbarea a devenit o obsesie pentru tine Atunci pune-ti urmatoarele intrebari!
1. Te masturbezi de mai multe ori pe zi Este primul lucru care iti vine in minte dimineata
2. Ti-e greu sa te concentrezi la alte lucruri atunci cand vrei sa te masturbezi si nu poti
3. Ai un program clar pentru satisfacerea dorintelor sexuale si iti organizezi restul activitatilor in functie de asta
4. Te masturbezi atat de mult incat iti provoci durere si penisul incepe sa se inroseasca
5. Iti aduce mai multa placere masturbarea decat sexul cu o femeie
Totusi, chiar daca te masturbezi destul de des, asta nu inseamna ca este dependent si trebuie sa te opresti. Analizeaza cu atentie cat de mult timp si efort iti ocupa aceste "clipe intime" si ce efect au asupra ta. Masturbarea trebuie sa fie vazut ca pe un "condiment" al vietii tale sexuale, nu ca pe un stapan al ei. Masturbarea nu trebuie sa-ti conduca viata!
Ce faci daca esti obsedat de masturbare
Daca ai raspuns pozitiv la cele mai multe din intrebarile de mai sus este clar ca trebuie sa iei masuri si sa ceri ajutorul, daca propria determinare da gres. Dependenta vine in multe feluri, nu numai sub forma drogurilor sau alcoolului. Nu ai de ce sa-ti fie rusine de acest lucru, insa ai toate motivele sa actionezi pana nu este prea tarziu. Nu iti distruge viata sexuala din cauza unei dependente care poate fi eliminata. Poti apela atat la un medic, cat si la un psiholog. Mai mult, nu ascunde aceasta problema de partenera ta. Explica-i cu ce problema te confrunti si rezolvati aceasta problema impreuna. Daca te iubeste, cu siguranta va fi dispusa sa te ajute.
Daca te masturbezi o data pe zi sau de cateva ori pe saptamana poti sta linistit. Nu faci parte din categoria dependentilor.
Masturbarea zilnica, pericol pentru sanatate?
