Disfunctiile erectile sunt principalul si cel mai tulburator eveniment din viata sexuala a unui barbat. Nimic nu te poate face sa suferi mai mult, ca barbat, decat faptul ca trebuie sa recunosti ca ceva nu este in regula cu potentialul sexualitatii tale.

Erectia slaba, ejacularea precoce sau impotenta sunt disfunctii seaxuale care macina foarte multi barbati. Mult mai multi decat ai crede si asta pentru ca, din orgoliu, sau pentru a nu ne stirbi din masculinitate sau din imaginea personala, foarte multi dintre noi evitam sa vorbim despre asta sau sa facem publice aceste probleme.

Astfel, obtinerea unei erectii standard implica parcurgerea a 3 etape foarte importante:

1. Excitarea sexuala

Aceasta se produce cu ajutorul imaginatiei sau simturilor si se poate intampla constient sau inconstient

2 Transmiterea excitarii sexuale

Aceasta este etapa in care excitatia corpului se transmite prin intermediul creierului si se manifesta prin irigarea cu sange a zonei genitale

3. Relaxarea vaselor de sange din penis

Aceasta este etapa cand irigarea completa cu sange va asigura obtinerea erectiei.

Orice interferenta sau neefectuare completa a unui dintre cei trei pasi va implica si aparitia unei erectii slabita sau chiar lipsa efectiva a uneia.

Bazandu-ne pe studii efectuate de persoane abilitate, factorii psihologici sunt cauza impotentei sau disfunctilor erectile precum erectia slaba in peste 80% din cazuri.

Unii dintre principalii factori care influenteaza sunt:

1. Inhibitiile sexuale

2. Stresul

3. Depresia

4. Anxietatea

5. Oboseala

6. Probleme in relatie de cuplu

7. Nervozitate

Este important de stiut daca erectia slaba sau restul disfunctiilor sexuale apar din

cauza unor factori fizici, deoarece, oricare ar fi motivul, aceste afectiuni tind sa aiba un impact psihic destul de mare asupra indivizilor in cauza. Este de fapt vorba de un cerc vicios, deoarece disfunctiile erectile creeaza si mai multa depresie, care la randul ei iti poate distruge intreaga viata sexuala.

Printre factorii fizici care determina aparitia erectiei slaba se numara si nivelul scazut de testosteron. Testosteronul este hormonul responsabil cu trasaturile masculine. De asemenea acest hormon mentine functiile sexuale si libidoul la barbati. Este demonstrat stiintific ca barbatii incep sa-si piarda testosteronul cu cate 10%/deceniu dupa varsta de 30 de ani, ajungand ca la varsta de 40 de ani sa inceapa sa simta aceasta lipsa. Cel mai tulburator efect al scaderii nivelului de testosteron este libidoul scazut si aparitia erectiilor slabe. Totusi nivelul testosteronului poate fi ridicat prin schimbarea dietei sau prin exercitii fizice.

Cum treci peste aceste afectiuni - solutii naturiste

Forte de ajutor sunt cateva extracte naturale ca muira pauma, ginseng, ginkgo, catuaba, gluconat de zinc care ajuta la cresterea fluxului sanguin catre penis si care sunt folosite ca afrodisiace de secole. Avantajul acestor extracte este acela ca spre deosebire de alte pilule acestea nu dau efecte secundare si au un efect benefic asupra intregului organism.