De ce sexul te face mai sanatos

Este o banalitate sa spun ca barbatii nu mai au niciun motiv ca sa fac sex, dar ceea ce nu stiati este ca sexul are un rol major in starea generala de bine.

Arde caloriile

Sexul mareste fluxul sangvin si arde caloriile. Estimativ, o sesiune intre asternuturi poate arde de la 85 la 2000 de calorii in 30 de minute. Asadar, daca aveti parte de sex zilnic, nu numai ca veti avea o stare excelenta,dar veti fi si mai slabi, atat cat sa fiti in forma.

Previne cancerul

Multe studii sunt cele care au aratat ca barbatii care ejaculeaza regulat sunt cu 30% mai putin expusi pericolului de a face cancer.

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Pentru ca sexul este o buna forma de exercitiu, are logica,a tunci cand se spune ca sex de cel putin 3 ori pe saptamana inseamna reducerea riscului cu 50% de a face un atac cerebral. De asemenea, sexul scade presiunea sangelui.

Elibereaza stresul

Descresterea presiunii sangelui rezultata in urma actului sexual, ajuta la eliminearea stresului. Mai mult, este cunoscut faptul ca sexul elibereaza endorfinele, hormonii starii de bine.

Creste imunitatea

Cu totii cautam metode de a avea un sistem imunitar bun, mai ales acum in perioada gripei. Ceea ce nu realizeaza barbatii este ca relatiile sexuale regulate cresc numarul de imunoglobuline.

Imbunatateste intimitatea

Chiar dupa orgasm, un numar de endorfine sunt eliberate si nivelul oxitocinei devine de 5 ori mai mare c ain mod normal. Oxitocina este cunoascuta ca actionand precum un neurotransmitator in creier, construieste incredere si ajuta la intaririea legaturilor.

Elimina durerea

Oxitocina,serotonina si alte endorfine eliberate in timpul actului sexual inlatura durerile: de cap, de articulatii. Asa ca data viitoare cand ai vreo durere, uita de Advil si incearca o partida de sex.