Sexul este unul dintre cei mai importanti factori intr-o relatie pentru ca te ajuta sa te descoperi pe tine si sa o descoperi si pe cea cu care impartasesti fericirea. Pe langa toate acestea, sexul are si o multime de beneficii si asupra sanatatii tale, prin urmare, data viitoare cand faci sex gandeste-te ca te ajuta sa obtii nu doar placere, ci si un strop de sanatate.
1. Sexul combate stresul
Dupa o zi stresanta la serviciu, apeleaza cu incredere la partenera ta si refugiati-va in intimitate. Practicat in mod regulat, sexul te ajuta sa faci fata mai bine situatiilor stresante, nu te vei enerva atat de usor si iti mentii tensiunea arteriala in limite normale.
2. Sexul creste imunitatea
Sexul practicat in mod regulat, de 2-3 ori pe saptamana, ajuta organismul sa produca mai multi anticorpi de timp imunoglobulin A, care te protejeaza de raceala si alte infectii respiratorii. A nu se intelege prin aceasta ca doar facand sex eviti bolile de sezon.
3. Sexul te mentine tanar
Inca nu s-a descoperit un leac prin care sa fie stopata imbatranirea, dar poti recurge la mici trucuri pentru a incetini procesul de imbatranire a celulelor corpului. In timpul actului sexual, are loc o crestere a fluxului sanguin, prin care celulele tinere ale pielii sunt impinse la suprafata. Acest proces pastreaza elasticitatea pielii si te ajuta sa arati bine multi ani de acum incolo.

Fumatul, respectarea orelor de somn, o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat contribuie si ele la mentinerea unui corp sanatos pana la batranete.
4. Sexul imbunatateste viata intima
In timpul si dupa partida de sex se produce o crestere a nivelului de hormoni de oxitocina, asa numitul hormon al dragostei. Te vei simti mai apropiat de partenera ta si vei dobandi mai multa incredere in aptitudinile tale sexuale.
5. Sexul imbunatateste sistemul cardiovascular
Daca faci sex de cel putin doua ori pe saptamana, reduci cu o treime riscul de a face atac de cord pe parcursul vietii.