Stresul este cea mai neplacuta parte a unui calatorii. Cel mai adesea, o calatorie devine stresanta din cauza unor factori externi precum aglomeratia, galagia, frigul etc. Concentreaza-te asupra acelor factori pe care ii poti controla pentru a reduce nivel de stres atunci cand calatoresti.
Pregateste bagajul cu o zi inainte
Stresul unei calatorii incepe de dinainte de plecare. Daca faci bagajul cu o zi inainte, cel putin elimini riscul de a uita ceva acasa si eviti agitatia care vine de obicei odata cu pregatirea gentii de calatorie. Vei avea timp sa verifici totul fara sa te grabesti, iar la destinatie nu va mai fi nevoie sa arunci banii pe maruntisuri necesare precum obiecte de toaleta.
Mananca inainte de plecare
Mancarea scumpa din aeroporturi, sandwich-urile lipsite de gust din gari si meniul din avion s-ar putea sa te dezamageasca. De aceea, este recomandat sa mananci inainte de plecare pentru a nu fi tentat sa dai bani multi pe produse mai mult sau mai putin calitative. In plus, daca esti flamand pe drum risti sa vezi lucrurile intr-un mod negativist.
Pune in bagajul de mana accesorii utile
In bagajul de mana este bine sa ai lucruri care te ajuta sa stai confortabil si te scapa de galagia din jur. Poti asculta muzica la casti daca te deranjeaza zgomotul. Foloseste o perna de calatorie pentru a-ti sprijini capul intr-un mod confortabil atunci cand ai de petrecut multe ore pe scaun. Ia-ti o pereche de sosete in plus pentru a te proteja de aerul conditionat din avion.
Planifica ruta pentru calatoriile cu masina
Daca pleci cu masina personala, planifica din timp ruta aleasa pana la destinatie, luand in consideratie inclusiv pauzele sau benzinariile. Cu cat tii mai mult cont de detalii, cu atat micsorezi sansele unor surprize neplacute.
Contacteaza hotelul
Daca ai facut rezervarea online pe un site de rezervari, suna la hotel inainte de plecare si solicita confirmarea pentru inregistrarea rezervarii tale in sistem. In acest fel, odata ajuns la receptie nu vei avea nicio surpriza neplacuta.
