Sporturi pe plaja (Top 5)

Publicat: 04 Iul 2012 00:00

Daca ai ales sa iti petreci concediul la mare, pe plaja fierbinte, nu inseamna ca trebuie sa stai toata ziua intins pe sezlong, cu berea langa tine.

Organismul tau va reusi sa se refaca si iti va furniza maximum de energie daca faci si putina miscare. Nu e nevoie de cine stie ce antrenamente asidue, ci poti invata sa imbini utilul cu placutul, jucand unul din sporturile de vara, de plaja.

Ia-ti prietenii cu tine si alege unul din sporturile urmatoare!

1. Volei de plaja

Voleiul este o combinatie eficienta de exercitii cardio si antrenament de rezistenta, iar cand il joci pe nisip, efortul se dubleaza.

Te poti distra alaturi de amicii tai, iar in acelasi timp lucrezi si muscultura picioarelor si a bratelor. Si daca mai scapi si mingea pe cearsaful blondei siliconate din dreapta ta, ziua ta va fi cu adevarat reusita!

2. Ciclism

Esti un tip solitar Atunci poti alege sa faci o cursa de ciclism. Dimineata, inainte ca soarele sa-ti taie elanul, du-te intr-o plimbare cu bicicleta pe langa malul marii.

In intampinarea acestei nevoi, in ultimii ani au fost amenajate piste speciale pentru ciclisti, chiar pe tarmul marii.

3. Softball

Imprumutat de la americani, acest sport a inceput sa fie cunoscut tot mai mult si in tara noastra, mai ales ca seamana cumva cu oina, sportul nostru national.

In zonele special amenajate de pe plaje, exista tot felul de terenuri pentru sporturile preferate, asa ca, ai sanse sa gasesti si o arie pentru softball.

4. Tenis

Nu credem ca ai sansa sa joci tenis chiar pe plaja, dar exista foarte multe pensiuni care au amenajat terenuri speciale pentru acest sport.

Hotelierii de pe litoral au inteles ca tenisul a devenit unul din sporturile preferate ale romanilor.

5. Fotbal

Daca tot s-a strans toata gasca in concediu, ce-ar fi sa jucati o partida de fotbal ca pe vremuri

Probabil, a trecut ceva timp de cand ai jucat ultima data fotbal si te-ai limitat doar la meciurile de la televizor. Ai grija la faulturi si nu uita sa te hidtratezi!

In sezonul estival, pe plajele statiunilor exista tot felul de competitii , in care fotbalul ramane "sportul rege", asa ca tu si prietenii tai va puteti incerca norocul. Premiile, de regula sunt unele simbolice (o sapca, un tricou, un bax de bere), insa raman clipele de distractie.

Sursa foto: newspaper.li

Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.