Diverse

5 alimente care alunga anxietatea

5 alimente care alunga anxietatea

Daca esti irascibil, te infurii usor, te simti obosit, coplesit si remarci schimbari in obiceiurile tale legate de somn, inseamna ca manifesti simptome legate de stres.Vestea buna este ca, facand doar cateva schimbari simple in dieta ta zilnica, vei putea sa iti imbunatatesti starea si sa alungi st

7 metode ca sa mananci mai putin

7 metode ca sa mananci mai putin

Chiar daca esti o persoana gurmanda si poftesti imediat ce vezi pe cineva ca mananca langa tine, exista trucuri care sa te ajute sa mananci mai putin.Iata cum poti sa fentezi creierul pentru a nu mai devora fiecare portie de mancare!1. Relaxeaza-te inainte sa mananci.Stresul nu face decat sa-ti dea

OREO sarbatoreste Ziua Tatalui

OREO sarbatoreste Ziua Tatalui

OREO, biscuitul preferat de intreaga lume, aduce multumiri tatilor din Romania cu ocazia Zilei Tatalui, sarbatorita in acest an pe 12 mai*. In familia moderna, tatal este super eroul pregatit sa faca fata tuturor provocarilor si responsabilitatilor unui parinte: este protector, sustinator si iubito

Alimente sanatoase pentru dintii tai

Alimente sanatoase pentru dintii tai

Perierea zilnica a dintilor nu este singura masura pe care o poti lua pentru ati proteja dantura de cariile dentare. Exista cateva alimente care te vor ajuta a eviti cat mai mult timp scaunul stomatologului.Iata cateva alimente benefice pentru dintii tai:BranzaChiar daca are un continut caloric rid

7 motive ca sa mananci oua la micul dejun

7 motive ca sa mananci oua la micul dejun

Incepem cu faptul ca ouale contin aportul necesar de proteine si te ajuta sa te mentii in forma.￯ Ouale sunt de preferat chiar in locul painii prajite sau a cerealelor, iar mai departe vei afla de ce. Ideal este sa nu consumi insa mai mult de doua pe zi.Pont: Daca nu ai timp sa iti gatesti dimineat

Urcatul scarilor, mai eficient decat alergarea pe banda

Urcatul scarilor, mai eficient decat alergarea pe banda

N-ai timp sa mergi la sala, dar ai vrea totusi sa nu mai fii atat de sedentar? Renunta complet la lift si urca si coboara scarile zilnic.Potrivit unui studiu condus la Universitatea de Stat din Oregon, acest exercitiu zilnic, simpla urcare a scarilor (minim cinci etaje), iti poate aduce aceleasi be

4 metode simple impotriva stresului de la birou

4 metode simple impotriva stresului de la birou

In cazul celor mai multi oameni, problemele de la serviciu sunt principala cauza a stresului si a momentelor de epuizare psihica. Pana nu este prea tarziu si oboseala cronica va pune stapanire pe tine, ia cateva masuri esentiale.Iata patru sfaturi originale si certificate de oamenii de stiinta, pen

Iphone 5S ar putea intra pe piata mai devreme

Iphone 5S ar putea intra pe piata mai devreme

Razboiul dintre Samsung si Apple continua, iar daca Samsung a luat-o rapid inainte, Apple se pare ca incearca sa grabeasca lucrurile cu lansarea noului iPhone 5S. Desi nu au confirmat oficial, cei de la Apple au in plan sa lanseze noul smarphone pe data de 20 iunie, fiind disponibil pe piata o luna

Studiu: Jocurile video, benefice creierului

Studiu: Jocurile video, benefice creierului

Blamate in repetate randuri, sustinandu-se ca provoaca dependenta, instiga la violenta si tot felul de alte efecte nocive, jocurile video par sa-si fi gasit si utilitatea. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Iowa, jocurile video sunt benefice persoanelor trecute de 50 de ani. De ce? Special

Cum sa eviti balonarea

Cum sa eviti balonarea

Flatulenta normala, cea care nu este cauzata de boli, survine in urma procesului de descompunere a alimentelor in stomac, unde nutrientii sunt transformati in compusi mai usor de digerat, precum aminoacizi, acizi grasi si glucoza.Nutrientii ramasi neabsorbiti sunt desfacuti de catre enzime si astfe

Trebuie sa citesti

Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.