SMS-urile iti pot distruge somnul

Publicat: 01 Oct 2013 00:00

Oamenii care dau sms-uri in exces se pot confrunta cu serioase probleme de somn, se arata intr-un studiu efectuat in Statele Unite.

Cercetatorii pun aceste probleme pe seama presiunii de a raspunde rapid acestor mesaje-text, presiune care ii afecteaza serios pe oameni.

Ei considera ca problemele de somn pot aparea in special in cazul persoanelor care dorm cu telefonul mobil langa perna.

Mai mult, cercetatorii au observat ca numarul mare de sms-uri este asociat si cu relatiile tensionate. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca un mesaj-text nu este capabil sa acopere nuantele subtile ale unei conversatii.

Autorul studiului spune ca descoperirile lui intaresc rezultatele studiilor anterioare care legau utilizarea telefoanelor mobile de problemele de somn cu care se confrunta adolescentii si tinerii.

"Sms-urile reprezinta o adevarata sursa de stres deoarece produc multe neintelegeri si interactiuni neproductive mai ales in perioadele stresante", a declarat autorul studiului.

"Atunci cand exista un conflict intre doua persoane, conditiile pentru o comunicare productiva sunt dificil de realizat prin intermediul mesajelor-text. Ele pot chiar agrava foarte mult situatia", a adaugat acesta.

Trebuie sa citesti

 
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.