Practicarea unor exercitii fizice timp de 15 minute pe zi poate creste speranta de viata, in medie, cu trei ani, in timp ce privitul la televizor timp de sase ore pe zi poate sa o reduca cu cinci...
Cantareata Rihanna incearca, pe cat posibil, sa se mentina in forma asa ca, i se intampla cateodata sa faca exercitii fizice in plus, la primele ore ale diminetii.
Cu totii ne plangem atunci cand vine vorba de pastrarea formei fizice. Ne este greu si gasim diverse scuze pentru a putea explica de ce nu ne facem timpul necesar, sau de ce nu acordam mai multa...
Obisnuieste-te sa faci din exercitiile fizice un stil de viata. Executa 10 repetari din fiecare exercitiu si reaia-le de cate ori poti in 15 minute. Respira adanc in pauza dintre repetari. Cu cat...
Stii ca exercitiile fizice in aer liber sunt bune pentru santate. Dar stiai ca frecventand sala de 3-4 ori pe saptamana iti va imbunatati viata sexuala?
Dimineata pentru unii este cea mai neplacuta perioada a zilei. Totusi, obligatiile de barbat matur, te obliga sa lasi asternutul cald si sa iti indeplinesti sarcinile cotidiene: job,...
Walter Zenga a antrenat trei echipe din Romania si are o multime de amintiri despre...
Castiga invitatii la Dansul Strazii 2
S-a furat mireasa! Vrei s-o gasesti tu?
Dansul Strazii 2 in 3D - Mai indraznet ca niciodata!
