Poti opri crizele de foame nebuna in momentul in care te-ai apucat de o dieta si ai hotarat sa slabesti, daca vei manca alimente ce reduc pofta de mancare.
Vei auzi persoane care iti vor spune ca nu conteaza in care moment al zilei te antrenezi. Adica rezultatul este acelasi fie ca te antrenezi la 07:00 dimineata sau la ora 07:00 seara. Din nou sunt...
Apetitul tau a cam luat-o razna si parca ai manca intr-una, ceea ce reprezinta un mare pericol pentru greutatea ta. Poate fi dificil sa controlezi foamea cand incerci sa pierzi din greutate si...
Walter Zenga a antrenat trei echipe din Romania si are o multime de amintiri despre...