Pentru BARBATI care stiu ce vor

Anotimpul schimbator cu fluctuatii de temperatura si cu raceli a venit. Virusii se gasesc peste tot: in transportul in comun, la serviciu, in locurile aglomerate. In cazul in care te-ai molipsit cu vreuna din bolile specifice sezonului rece, iata cateva metode naturiste care te vor ajuta sa treci cat mai repede peste momentele neplacute si sa revii in forma.

Lamaia si mierea isi fac cu adevarat datoria in cazul in care te-ai confruntat cu o raceala care parca nu se mai termina. Daca vrei sa scapi de neplacerile provocate de raceala adusa de sezonul rece, amesteca doua lingurite de miere si o jumatate din sucul de la o lamaie intr-o ceasca, apoi adauga apa fierbinte. Lasa intreg amestecul aproximativ treizeci de minute,dupa care bea-l si asteapta sa-si faca efectul.

Asigura-te ca in mesele tale incluzi si cate o mandarina, bogata in vitamina C,care ajuta sistemul imunitar.

Pentru a preveni tusele uscate din timpul somnului, bea inainte de culcare o cana de lapte cald in care ai adaugat o lingurita de miere. Bea-l cu inghitituri mici si vei avea un somn linistit chiar daca suferi de insomnie.

La primele semne ale unei raceli, tine la indemana bomboane metolate. Iti vor face bine la gat, dar si la caile respiratorii.

Un remediu eficient este otetul. Adauga cateva lingurite de otet intr-un pahar cu apa si bea-l incet cand simti ca te incearca vreo tuse rebela. Otetul reduce inflamatia gatului si elibereaza caile respiratorii.

Fa o baie fierbinte: iti va hidrata gatul iritat. Ramai in cada cam 10 minute si respira aerul cald. Are efect terapeutic.